１００円レンタルで、『スラムダンク』を借りてきた！
やっぱり面白い。
桜木花道の一生懸命さがイイ。
ワンピースも借りて見た！
アラパスタ編と、チョッパー編。
何度も見たけど、相変わらず泣ける。
明日から、また１週間・・・
仕事を休んでDVDが見たいよ～
まっ、週末は３連休。
お正月から帰れていないので、田舎へ帰る予定。
きれいな空気を吸って、リフレッシュだぁ～♪
胃カメラしてきました。
前回同様、うぇ～、うぇ～。
かろうじて、鼻水は出なかったけど、目と口からは出てました＾＾；
慢性的な胃炎があって、胃痛はストレスだったのかなぁ～と。
今回、内視鏡をしてくれた先生、凄くキレイな女医さんでした。
まつ毛クルクル♪
一先ず胃炎は解決。
足は、先月ライブへ行ってから、疲れがとれた後・・・
両膝のグラグラを感じて。
いつも通りヒアルロン酸の注射。
人工膝関節の話をいっぱいしてきました。
ベラベラ喋りながらの注射なので、あっという間。
今回の診察では、体に５回針を刺した。
胃カメラ前の筋肉注射をしたからねぇ～
最近では、珍しく無くなってきている。
ヒュミラをする場所は、毎回変えないとダメなので、ちゃんと記録しておかないと！
なんせ初老なもんで・・・
診察後、障害者手帳を持参して、保険事務所へゴミ袋の補助をもらいに行ったり、他の手続きをした。
ゴミ袋の補助は、８月が一番たくさんもらえるそうです。
今でも補助してくれるから、凄く助かる。
ライブ以降、久しぶりにブラブラと歩いてみた。
注射もしたし元気だろうと・・・
がしかし、帰ってからへとへと。
寒かったのか？なんだか分からないけど、１０時間くらい寝てしまった。
翌日、体がロボットみたいにガチガチ！
左足が思ってるように動かなくて・・・ちゃんと歩けなかった。
まっ、寝る子は育つ！という事で。
単に、寝すぎで強張っていただけという説もあるが＾＾；
明日こそ暖かくなってほしいなぁ～♪
徐々に下がってきていたCRP。
今回は、ゼロを期待していた・・・０．３２だった。
とほほ。
元気で風邪もひいてないのに、残念。
プレドニンをやめたからかなぁ～・・・との事。
１０年振りのキセキは、幻となるのか。
リウマチ自体は、変化なし。
今回は、元気な時と現在の生活について質問された。
リウマチは確かに調子がイイ。
生活レベルはどう？元気と不便のラインがあるとすると、どのあたり？
『先生、慣れとは恐ろしいもので・・・不便なりの生活に慣れるものですよ～』
入れ替えた関節、壊れている関節。
初めての質問で、ちょっと考えたけど・・・ちょうど真ん中あたりかな。
リウマチが良くなっても、生活レベルには限界もある。
どうしようもない事は、悩まない事にしよう♪
悩んで解決する事と、解決出来ない事。
だったら、楽しい事を考えて・・・
明日のお昼は、何を食べようかなぁ～＾＾
そうそう、ヒュミラ４回目！
今回、液を早く入れてくれたたせいか、ほとんど痛くなかった。
体が、ヒュミラを受け入れて、痛みを痛みと感じないようになったかな～＾＾v
年に一回の楽しみに行ってきましたぁ～
そうです！Ｂ’ｚのライブＧYＭへようこそ！！！
夢のような一時だった。
相変わらずカッコイイよ～。
近くで会えたせいか、かなりの興奮！
不思議なもので、上がらない肩が上がるんだよこれが！
必死になりすぎて、途中から左手で右腕を支えてました＾＾；
今回は、大阪ドームまで行きましたとも。
やめていたロキソニンを飲んで、準備万端。
行きは心配してなかったけど、帰りはやっぱり 緊張！
周りの歩くペースに全くついて行けず、必死に歩いた。
おかげで駅に着くころは、両足が棒のようになった気分。
でも、ライブ中の余韻に浸りながら帰るのがイイんだぁ～
これで当分頑張れる！と思った。
翌日、全身ガチガチの筋肉痛。
体中が痛くて、興奮しすぎた自分に後悔。
筋肉痛が治まったら、両膝がグラグラする気が・・・
当日、かなり歩いたせいか。
次回の診察で、主治医に報告しよう！
ライブに行って楽しかったよ～♪
リウマチ主治医から質問・・・ヒュミラしてどう？
ん・・・・・・何が変わったのか分かりません。
ＣＲＰ０．０７になってた。
ＤＡＳ２８を測定する時、そう言えば全体的なリウマチ度は落ち着いているかも。
自分に問い詰めて気付く程度。
診察後、ヒュ ミラ３回目の注射。
最初に痛かった看護師さんだった。
痛かった事を聞いていたらしく、何度もごめんねと・・・私がするから痛いのかなぁ～とまで言われて。
大丈夫だと思って大きく構えていたら、またしても痛かった。
ふぅ～、注射はする人で違うのか？
注射をされれる時、口で息を吐く事にしている。
体の力が抜けそうでしょ＾＾；
２回目注射をして、鎮痛剤を中止。
胃が痛かったりムカムカするので、今度、胃カメラをする事になった。
以前、胃潰瘍があったし・・・
１０年振りのキセキは、継続中。
プレドニンを中止しても、元気です！＾＾ｖ
発病当初から服用していたプレドニン。
１０年前頃、少しずつ減らしたプレドニンを中止した事がある。
がしかし、数ヶ月で再開。
その頃思った 事。。。
薬をやめる事なんて、出来ないんだぁ～
今の病院に通い始めて、生物製剤の再開後、鎮痛剤を飲まなくなった。
胃痛と頭痛がある程度、リウマチの痛みはあまり感じなかった。
という事で、プレドニン（現在、メドロール２ミリ)もやめることに。
やめれるのは嬉しいけど、お守りみたいに飲み続けていたせいか・・・ちょっとドキドキ。
今度こそ、ちゃんとお別れ出来ますように。。。
リハビリを始めて３年。
久しぶりに発見をした。
体・・・日々、自分の意思で動かしているはず。
そんな体が自分の思っている動きと全く違った動きをしていたら？
もちろん、上手く動けない。
リハビリを始めて体の重みを感じとるには、体の重心を左右に動かして重さを感じとっていた。
今まで、左右でしか感じとれなかったけど・・・発見！
体って、重心を前後にしても重みを感じる事が出来る！
その事を発見してからというもの、なんだか体が柔らかくなった気がする。
考えてみれば、歩くときですら前後の重みって必要。
きっと左右の重みしか注意を向けれなかったから、歩くときに肩が左右に動くんだよ。
これまでは、ロボットみたいな歩きだな。
私の体、ロボットだけどペラペラだったんだぁ～。
実際とはまるで違う。
一体今まで、どうやって歩いてたんだ？
体に厚みが出来ると、安定感がある。
体を風船みたいにふくらませて、柔らかくて軽 いイメージを作れたら・・・
きっと、楽に歩けるんだろ～なぁ。
まずは久しぶりに発見が出来て、嬉しかった♪
リハビリ先生には、自慢気に説明しました。
えっへん！
先週、ヒュミラ２回目をした。
注射前、いつも通り血液検査をすると、ＣＲＰは０．０８に下がっていた。
数値を見ると良くなったのでは？と思うけど、実際の感じは大して変わりない。
というのも、リウマチ自体はそんなに活動をしていないから。
目的は・・・打倒！滑膜。
今は、壊れてしまった関節の痛みがある。
手術するほどでは無いので、大事に関節を使う事。
自分の体を、いじめる行動はしないように・・・
今回、血液検査の結果が良かったので、鎮痛剤を止める事になった。
止めた途端、胃がムカムカ。。。
なんでだろ～、副作 用か？
それとも、仕事疲れか。。。ちょいとストレスが溜まってまして。
とりあえず様子をみている。
そうそう、前回痛かった注射。
先生、看護師さん・・・会う人みんなに『痛かったんだって？』と聞かれ、ちょっと恥しかった。
今回は、痛い注射だと思って構えた！
ん？前回は何故あんなに痛かったのか。
今回は、たいして痛く感じ無かった。
注射も慣れですねぇ～。
次はもっと良くなればイイなぁ♪
そしたら、プレドニンを止める事が出来るだろう。
勝手診断してみました。
先週、ヒュミラ１回目をしました。
自己注射可能の為、説明を受ける。
がしかし、最初は注射をしてもらう事になっていた。
１回目だからか?凄く痛く感じた。
注射とは・・・一瞬の痛みがある程度で、注射が痛いと思 った事なんて無かった。
今回の皮下注射ヒュミラは珍しく痛みを感じた。
痛いという感情が、まだあったんだねぇ～。
注射は二の腕にしたので、当日、重だるい程度。
現在まで変わった事は無いので、副作用は特になかったのかな・・・
ヒュミラとは関係ないと思うけど、右膝の後ろ側や左股関節の傷跡に違和感があったけど、すぐ良くなるいつもの事。
たいして気にとめる事はなかった。
２週後、検査結果がどうなってるだろ～。
楽しみだ♪