ダイエット４日目

昨日は頑張った
腹ぐ～ぐ～なりまくりで
現在71kg
結局現状維持か
また今日も1日がんばろう

ダイエット３日目

２日目書き込みできなかった
でもちゃんと続けてます
現在71kg
1kg down
まだまだ頑張ります

ダイエット1日目

誰かに宣言しないと続かない意志の弱さ
目的は肉体改造
現在72kg(かなりやばいね)
目標60kg(8年前のベスト体重)
体重増えたらボールが飛ぶ
体重分を筋力でカバーする
頑張ります
応援よろしくお願いします