ラジオ体操

ユーチューブとのラジオ体操（第1・第2.第3）が息切れするようになり

毎日のルーティンが崩れてきてます。

ルーティンが崩れるとその日一日のテンションが下がってしまうので

何とか体を動かそうとしてみる気持ちと、いや、今日は休みにしよう

と心の中で結構激しいせめぎあいがあり、今日は,,,,,　休みました。