一石を投じる！
新しい痩せ方の形になるのかもしれない！
最近おかしな事が起きている
体重も体脂肪も筋肉量もほぼ変わらないのだがどんどんスリムに痩せていく
見た目が。
アラフィフの痛いオヤジなのだが体型はどんどん高校生時に近づいている…
そんな事ある？と思うだろうが事実なので仕方ない
特に何かを変えた訳でもないと思っていたのだが、原因というかきっかけはどうも自転車
楽しくて毎日乗っている
自転車だけが圧倒的な原因かと言われるとそうではなく今までの動きに激的にブーストがかかったということなのだろう
わかりやすく言うと運動は毎日しているし、リンパも毎日、骨刺激も毎日。
骨刺激だけは日進月歩で進化中
そこにもってきての自転車
サドルでの尾骶骨刺激
総合して考察すると骨を必要以上に刺激する事で一時的に吸収しているとしか考えられない
骨密度が恐ろしく上昇した？ということなのだろうか…
機会があれば是非測定してみたい
残念ながら僕は専門家ではないので気になったら毎日自分人体実験するだけだ
ここまで書くとメリットだけのように思えるがデメリットもある
適正を越えるとフラフラ感が半端ない
これは倒れそうなレベルまであった
今がまさにそう
そう、調子に乗ってやりすぎた…
目が回っている
そろそろデータも揃ったので調整に入ろうと思う
毎日色々変化させているのでもちろん適切であろう時も経験済み
的を絞ってマニュアル化しシンプル化して呼吸レベルに落とし込んでやろうと思う
一冊本が書けそうなそんな感じ…
新しい学びのきっかけを与えてくれた自転車には感謝しかない
また新たな深みが増した
自転車は乗り方からメンテナンス全般まで勉強しまくっている
昨日はチェーン洗浄なるものもやった
ミーハーなのでワコーズでやったが効果をみても間違いはないだろう
ロス子7さんが来る前にひと通りイジれるようになっておこう…
ボロボロのママチャリがあるのでフル分解して触ってみようと思う
その前に工具だな