今日は赤城山の沢に行ってみた。水量はそれほどでもないが、堰堤があって、それ以上は登れなかった。残念だが、涼しいひと時と爽やかな景色を楽しめたよ。今度行ってみような。今年の吾妻山通算１７１回、今年の水泳通算72ｋｍ。
今日は赤城山の沢に行ってみた。水量はそれほどでもないが、堰堤があって、それ以上は登れなかった。残念だが、涼しいひと時と爽やかな景色を楽しめたよ。今度行ってみような。今年の吾妻山通算１７１回、今年の水泳通算72ｋｍ。
今日は防災の日だったね。南関東の地下には大地震のエネルギーがたまっていると言う情報を今日のニュースでも言っていたよ。３０年以内にマグニチュード7以上の地震が来る確立が70％、５０年以内には90％だそうだよ。あと３０年まで間があるなんて考えるのは、あまりにもお馬鹿さんだぜ。３０年以内とは明日かもしれないんだぜ。即刻東京から引っ越すことだよ。人の命は地球より重いんだぜ。
毎朝の吾妻山に15ｋｇの荷を担いで登り始めた。次第に20ｋｇにしてゆこうと思っている。運動はバランスが大切だからね。持久力、柔軟性、筋力、敏捷性、この4つをバランスよくトレーニングすることが大切だよ。栄養はバランスを気にするけど、運動は意外と気にしない人が多いんだ。それでは駄目なんだよ。
Aさん家族5人とSさんと7人で沖縄の渡嘉敷島に行って来た。渡嘉志久ビーチや阿波連ビーチ、離島などでシュノーケリングを堪能した。ソーセージをやると可愛い魚が群がってくるぞ。宿は「国立沖縄青年の家」。綺麗で食事も旨くて料金は激安だよ。(*^o^*) スライドショーは http://yama-tabi.net/cgi/slide/data/0741/fade.html
HPの記事は http://www.ktv.ne.jp/~blanca/okinawa2006.htm
だよ。
トモとナオと三人で赤城の温泉に行って来た。露天風呂は気持ち良かったが、虻に煩く付きまとわれ、追い払っても追い払ってもしつこく攻撃してきた。こっちが根負けして室内の内風呂に逃げ込んだ。今度チーも温泉に行こうぜ。
今年も青空で海も穏やかだった。
ナオもガンガン潜っていた。彼も成長したよ。今度、チーもトモも行こうぜ。
昨日も今日も泳いでいるよ。一回は2時間程度で3～4km程泳ぐ。泳いだ距離を記録し始めてから、通算1600kmほどになる。生涯目標は8400kmで、これは横浜～サンフランシスコの最短距離である。自転車では地球一周分の40000kmを走破したので、水泳でも太平洋を泳いで渡るのと同じ距離を達成できるように頑張るよ。
今日は、Aさん家族とSさんと県営プールでシュノーケリングの練習をしてきた。沖縄に行く前に、Aさんちの子供達が少し練習をした方が良いと思って。すぐに要領をつかみ上手く使いこなしていた。やはり子供は上達が早いよ。お前達の子供の頃を思い出したぜ。
写真の添付が出来るようになったぜ。暑い時には雪山が恋しくなるぜ。上越の雪山が特に好きなんだよ。みんな元気で頑張っているかい。今度、海に行ったら魚や珊瑚の写真をのせるぜ。ではでは。