自分の体力の無さに愕然とし、自分の体力の無さに愕然とし、10年ぶりに肉体改造に目覚める。仕事ばっかりやって成長した気になってたけど、やはり文武両道は大切。肉体も一流を目指さねば。というわけで、酒量は半分。食事量は1.5倍ほどに。プロテイン、納豆、鳥のササミ、、、なんか青春が返ってきた感じ😁