TAのブログ

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自分の体力の無さに愕然とし、
10年ぶりに肉体改造に目覚める。

仕事ばっかりやって成長した気になってたけど、
やはり文武両道は大切。

肉体も一流を目指さねば。

というわけで、酒量は半分。
食事量は1.5倍ほどに。

プロテイン、納豆、鳥のササミ、、、
なんか青春が返ってきた感じ😁


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また台風。。

木はなぎ倒され、暴風雨は止まず。

今夜は肉買って食べようと思ったのに、
スーパーも閉まってます。

暇ー、、、