気付けば水曜
昨日は久々の将也さんの所の応援人工
イレギュラー多々有り成長した所を見せつけれなかった悔しさ全開の介
でも本家赤字が聞けて満更でもない
そんな今日は親方と2棟架け
楽しい😆
仕事をこなせばこなすだけ沢山覚えれて知識倍増
今は帰宅の時間が遅かろうがなんでもいい
スポンジ並みに吸収しちゃうから
そんな最近手の甲に昔出来た痼が再発中
痛くも痒くも無いけど見栄えが…😅
早く潰れてほすぃ
そんな最近は身体を絞っております
むしろ痩せすぎたので筋トレとタンパク質を多めにこなすand摂取
やはり思う
食事は意識の整いに超必要
しすぎも良くないけど普段から徹底すると私生活から整うし考え方も変わる
土曜はまた自分にご褒美上げる為に一段と気合い入れて明日も頑張ろう🔥
最近は暖かくなってきて血行もいいのか知らんけど古傷が目立ちまくる😂😂