体温ひくっ!?

ちょっと、健康の話も。

今年は手足の冷えを解消しようと

思い、本屋さんをウロウロ。

冷え解消の本もあったのですが、

体温上げて健康…の本が気になって、

ここ数日自分の体温を測ると、36度ない!!

冷え解消とともに体温を上げようと思います。

体温低下が免疫力のダウンにつながるので、

体調不良や病気にも結びつくので気をつけないと。

生姜だけで治ると思ってませんので、

総合的に治していきたいです。

効果が出たら書きますね。

写真は11月20日に宇都宮隆さんの

ライブに行く途中の代々木体育館脇で

携帯にて。

よい1日を！

やったね！(^^)v

植村花菜さん、紅白歌合戦出場！

おめでとう～！

曲の長さが話題になっていますが、異例でなくフルが当然の曲ですよね。

花菜ちゃんの心こもった歌声が年末に聴けるのは嬉しいです！

今年は小室哲哉さんの手掛けた楽曲も聴けそうですし（少なくても3曲）、これもこれも楽しみ！

忘れて無いですよ、ドリカムも。

昨年はトリでしたが、今年はシングル2週連続で出したり、シングル発売も例年よりも沢山なのでメドレーかな？

世界中が平和でありますように！

皆さんにとっても、よい１日を！

上を向いて！

空が綺麗な季節になってきましたね！

うつむいていても良くはならないし、人の責任にしててもいけないなぁ。

助け合いながら、前を向いて生きたいですね！

写真は文化の日に橋本にて、右斜め上が陰ってますね、携帯見えなくて手で囲っていたからかな？