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尾張旭ベビーマッサージ教室『てとてと手』
MPU認定プロフェッショナルコーチ
福田裕味子です。
さて、昨日は私が所属しておりますTIDA WOMAN記念すべき第1回の勉強会でした。
五感を使って楽しく学ぶ『聴く』ワーク
最後の『。』まで聴くチカラで人生をマルにする皿井さんの勉強会でした。
何をするのか、知らされないままの参加。
ノートと鉛筆を持っての勉強会かと思いきや、何も持たずの勉強会！
ボールと紙コップのアイテムだけを使ったワークでした。
ボールや紙コップを気持ちに見立てたワーク
始めはみんな楽しくワイワイした雰囲気。
それがだんだんと重苦しい雰囲気に。
涙のワークになるなんて思いもしなかった
自分の紙コップを脇に置いて、相手の紙コップを受け取ってる？
相手の紙コップをヒュッとしてポイっとして、、、その後、、、
段階を追ってワークしていくんですが、いろいろな感情が湧き出てきます。
勝手に涙もでてきちゃって。
講師の皿井さんことサラちゃんは多くは語らないんです。
これがまた帰って来てからもいろいろな思考が駆け巡ってくるんです。
サラちゃんマジックですわ
そのときの感情は参加者みんなでシェアします。
そして、ほんの少しだけサラちゃんのあいのて
帰ってきてから、いろんな思考を巡らせた結果こんなことを私は感じたのでここでお伝えします。（私自身も忘れないために
）
）みんながみんな自分の気持ちや感情を脇に置いて、相手の話や、話の中にある感情や気持ちを受け取れることがもしできたのなら、世の中ケンカもいじめもなくなって、ママもいつもニコニコしたママでいられるかもしれない。
だけど、みんなができるわけでもないし、ましてやこんなことがあるとは知らない人も山ほどいる中で、どうしていくのか？
ワークの中では自分の気持ちの紙コップをひょいと脇に置いたけど、自分の紙コップの中が怒り💢に満ち溢れたコップで重くて置けないかもしれないし。
だから今どうなっているかだけを知ることが大事‼️今、ココ事実‼︎
相手の紙コップは転がったまま？
相手の紙コップを拾う？拾わない？
自分の紙コップはどこにある？
自分の紙コップはペッシャンコ？
これに気づけたら、次の行動に自然となるんじやわないかなぁー？
そんな風に私は思いました‼️
何をいってるんだかさっぱりわからん！かもしれませんが、私はとってもスッキリした気分
大人になって好きな事勉強するの楽し〜‼️
あとはアウトプットもしていかないと
そこが私の課題なんだ
そこが私の課題なんだ頑張ろー❣️
