６月２７日の結果
朝食
白米
豚肉とピーマン・タマネギの特製ダレ黒胡椒炒め（約140円）
もやしのキムチ風（19円）
昼食
まかない弁当（280円…だったはずｗ）
夕食
ハンバーグ（約80円）
もやしのキムチ風（朝の残り0円）
合計約519円
体重70.7kg
体脂肪率22.3%
…運動した後の方が体脂肪率が上がってる（；゜０゜）この先不安w
６月２７日の結果
朝食
白米
豚肉とピーマン・タマネギの特製ダレ黒胡椒炒め（約140円）
もやしのキムチ風（19円）
昼食
まかない弁当（280円…だったはずｗ）
夕食
ハンバーグ（約80円）
もやしのキムチ風（朝の残り0円）
合計約519円
体重70.7kg
体脂肪率22.3%
…運動した後の方が体脂肪率が上がってる（；゜０゜）この先不安w