ご訪問をありがとうございます

整体セラピストのえみです

体をスキャニングして整える整体をしています

自己紹介　癌の事

過去に辛いことがあって、その時の”トラウマ”があるという方からのご相談です。

トラウマと向き合ってみようと、関連の本を読んでおられたそうですが、読むとお腹が痛くなって読めなくなったとのことです。

ほんと、心と体って繋がってます。

お体をみていくと、過去の感情が、胃周辺のみぞおちあたりにありました。

身体は、一度でも強く「危険」「怖い」って反応すると、その後同じような事があったら、「また危険がきた！」って反応します。これは脳も同じ。危機をかんじると、同じ思考を使って対処しようとします。

身体の防御反応なんですが、もう状況が変わった後だと、この反応自体が無駄で辛いものになります。

整体セラピーでは、この固定化された反応を取り除く事、安全であることを実感できる体になるようにと働きかけました。

そして、体も思考も

自分を守ろうと働いていること

そして、それらは変えていける事を、お伝えしました。

お客様からのメッセージです。

えみさんの仰る通り、記憶からくる痛みって自分を守ろう、生きようっていう身体の反応なんですよね…

だいぶ年数がかかってしまいましたが、やっっっと、自分自身と過去の経験や痛みに距離が取れるようになってきた気がします。

前までは、傷ついたことって自分自身の「汚点」みたいに感じて辛いし恥ずかしかったんですが、今はあの時の経験と私は別物って気持ちにやっとなってきました。

そして距離が取れたからこそ、「やだ！嫌い！腹立つ！」って相手にも思えるんですよね。

まだまだ、嫌な記憶を呼び起こすことがあったらその時は「怖い！」って全力で反応してしまう私ですが、今あるお腹の痛みは、「仕方ないことだし、今は一緒にいていいよ」と思えてきてます。

そう思えるのも、成長してますよ！って教えてくださるえみさんのおかげです

しんどく感じる事

痛みや辛さ

それらは、一見すると嫌なものですが

変った方がいいよ！

っていう自分からのサインでもあるんです。

過去のことを乗り越えられるからこそ、出してきてくれたもの。

自分を見つめるきっかけでもあります。

それらをギフトとして、これからのご自身のために使っていけたら、もっと人生を大切に歩めるのではないかと思っています。

とはいえ、痛いのは嫌ですよね～。そして何がギフトなんじゃ？(笑)っていう気持ちもわかる。私もそうだったんで。

でも、色んな捉え方や、道があって、

こういう考え方もあるんだな

って思っていただけるといいのかなって思います。

思考の幅は広いほど自分を楽にしますので。

新しい視点が欲しい方、自分を見つめたい方

ぜひご相談ください。

あなたと、あなたの周りの方

必要な方と、ご縁が繋がりますように。

いつも応援しています。

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痛みは、過去からの贈り物