今は育休中で時間もあるし、コツコツと㌽を貯めていこうかなぁ〜と
あわよくば、現金に替えたいな！と♡
恥ずかしい話…今まで節約してきてなかったから
これからは節約していかなきゃ！！
もし、やってみたい！って方はここからのぞいてみてね
先日から㌽タウンを復活しました！！
先月、3人目で初めて乳腺炎になり病院へ
そこで採血をし、出た結果があまり良くなく…
先生に血縁者で糖尿病の人いる〜？と聞かれ、母方の祖母がそうだと言ったら…
将来、糖尿病になりやすくなるから気をつけて！と言われてちゃった
あと、肝臓の数値も少し悪いから…
「うん、脂肪肝だね！」と
痩せたら治るから！と言われ
産後太りを解消すべく、ダイエット始めてます！！
産むたびに増える体重…
妊娠中は増えず、増えても2キロちょい
毎回、産後で太る…
そんな私、
只今、-5キロ
基本、炭水化物を減らしタンパク質を頑張って食べるようにしてます！
野菜を多めに、温かいお茶を飲む！
そして18時以降は食べない様意識付け！
身体が慣れたのか、夜になってもお腹が空かなくなったよ！！
運動は出来る時にできる範囲で。
踏み台昇降やコアリズム上級者コースをしてます。あと腹筋もね！
ダイエットを始めて約1か月♪
先日に血液の再検査をして、コレステロールや中性脂肪は正常値に♡
肝機能はもう少しかかるかな〜
でも、指輪が抜けるようになりました
さっき、手を振ってたら窓ガラスに吹っ飛んでいった
この調子で（笑）頑張りまーす♡
あなたの欲しいプレゼントは・・・？
▼欲しいものをブログに書くと本当にもらえる
欲しいものね〜♡
「商品券10万円」かなぁ（笑）
全国で使えるやつね！！←これ大事！
本当は現金がいいけどwww
今は物欲が無くて、4月から娘二人も長男の通ってる保育園に入所予定だから色々とお金かかるしね…
4月から年長、年少、低年齢児…
登園時間も朝7時15分
やっていけるのか？？？
子供たちは果たして起きれるのか？？？
こう、ご期待！（笑）