その前日の1/13(日)は翌日とは打って変わってとても良い天気
寒くなく、暑すぎず、絶好のランニング日和に「青梅マラソン走り方教室」に参加しました
10kmの部と30kmの部、それぞれ目標タイム別の小グループに分かれ、コーチと一緒に走ります
私は30kmの部、7分/km(3時間半)のグループ
一緒に走ったのは、女性コーチと、30kmも青梅マラソンも初挑戦の男性1人、女性1人の計4人
私は青梅マラソンも30kmも経験してますが、実力はないし、ランニング習慣もなかなか身につかないで、毎回初心者のようなもの
今回も走り込みが出来ず、長距離は久しぶりで心配でしたが、一緒に楽しく走りきることが出来ました
今年はボランティアに申し込んだので、どこかの給水所で会いましょうと別れました
別れて着替えて体育館を出たら、急速にお腹がすきましたが、いつものうどん屋さんのお昼時間にはもう間に合わないので、体育館前のラーメン屋さんで、ラーメン＆餃子を食べました
走ってるときもその前後も写真撮らなかったので、ラーメンの写真だけですみません
