アロマテラピー図鑑。

アマゾンで購入。
生活の木から出ていて、とてもわかりやすく精油が紹介されている。

ついこないだ玉川高島屋に生活の木があるのに気づいた。生活の木って表参道の店しかイメージがなかったので盲点だった。

年末に受けたヒーリングアロマテラピーが、すごくよくて、あれから睡眠過多で必ず起こっていた頭痛がなくなった。肩もずっと軽い。

今年はアロマに詳しくなろう。