134日目

134日目

110.6kg→95.9kg

トータル  −14.7kg

朝起きての白湯を飲んだら

朝ごはん

焼き魚は息子さんにもおすそ分けした&チンしたら爆発して残念な感じに…

結局半分くらい息子さんにも取られたし

やっぱりお米美味しいなぁ…

お昼ごはん

この前唐揚げを作った時にヤゲン軟骨も揚げて冷凍しておいたやつウマー

アボカドはちょっと固かった

写真撮り忘れてちょっと食べちゃったけど

今日はお出かけにベビーカーを使わないでみたら…すんごい疲れた

あとは寝る前に白湯を飲むだけ