216日目216日目110.6kg→91.1kgトータル −19.5kg朝ごはん皿うどんは息子と半分こお昼ごはん昨日のお昼の残りをサンド夜ごはん今日はナイトキャップが届いて嬉しかったので、一日中ナイトキャップをつけたまま過ごしましたはたから見ると変な人感ハンパないせっかく治ってきてた息子の風邪…ここ数日の寒さにぶり返しまして念のために出してもらってた薬があって良かった頼むからこれ以上悪化しないでおくれ