私は「自主自立」のテーマの中で、「幸せの循環」を
実現する為に「DAO」の勉強をしていますが（B11）
「DAO：自律分散型組織」の理解を深める意味もあり
3月25日から4月1日まで、現実で自律分散的にコミュニティを
運営されている方が主催された活動に参加してきました。
そこでは個性豊かな参加者の方と沢山の関わりがあり
普段、旦那さんと仕事関係以外では人と接する機会が
ほとんどない私にとって、今まで見えていなかった
自分の中にある否定的な思い込みが
沢山炙り出される機会となりました。
そこでは期間中現地に滞在して、30，31日のイベントに向けて
主催のコミュニティの方と参加者が一緒になって
会場設営を行うのですが、
自分が良かれと思って行動した事が
裏目裏目に出てしまう事が立て続けに起きてしまい
自宅にいる旦那さんにその話をすると
「それは出しゃばりだよ」と教えてくれました。
私にはその意識がまったく無かったので、
旦那さんの一言を聞いて「ガァーン」とショックを
受けてしまいました。
確かに振り返ってみると参加当初から
自分にはその傾向があり、知らず知らずのうちに
自分が前のめりになっていた様に思います。
そこで、自分なりに＃１６７にある「なぜなぜ分析」を
実施してみました。すると、
①出しゃばる
②困惑する（自分はなぜその様な行動をするのだろう）
この「不快な出来事」と「不快な感情」に対して
2つの理由が浮かんできて、それぞれ分析を進めると
③-1何でも自分が何とかしなくてはいけないと感じている
④-1問題がある時や困った人がいる時、何とかしなきゃという思いが強い
⑤-1幼い時、母が大変（＃＃１５８）な時にいずれ私が
なんとかしたいと思っていた
⑥-1母が凄く苦労をしていたので母を喜ばせたかった
⑦-1私が母を幸せにしたいと思っていた
③-2出来る自分を表現したかった
④-2特別な存在でいたいから
⑤-2過去の辛い時期（＃１０３）に特別扱いされている人が
身近にいて羨ましかったから
⑥-2その時期、自分が大切に扱われなくて悲しかったから
⑦-2自分の存在価値を否定されている様に感じたから
この様に過去の経験によって私の中で形成された
「私が母を幸せにしたい」
「自分の存在価値を証明したい」
という無意識の中の強い願望が思考の舵をとっていた為、
それが行動に現れて、結果「出しゃばり」という状況を
生んでいたのです。
それに気付いた時、
「もう無理して誰かを幸せにしなくてもいいんだ、
もう無理して自分の存在価値を証明しなくてもいいんだ」
と心底思う事ができ、すごく肩の荷が軽くなしました。
そして参加した活動の中で、炙り出された
ダメな自分、面倒くさい自分、ちっぽけな自分を
卑屈になったり、自分を卑下する事なく
フラットに認める事が出来ました。
それ以降は、ちっぽけな自分でありながらも
そんな自分を愛おしく思う自分として
気負いなく参加者の方と接する事が
出来る様になりました。
前回の投稿にある
1，「素の自分を受け入れられたい」
→「ダメな所も全部ひっくるめて受け入れられる」
2，「ありのままの自分を愛されたい」
→「自分本来の個性や才能を愛される」