ご飯を用意するのが面倒な時便利でいいですよね。
非常食にもなりますし。
こちらから送るはずだったものは、申し込んだんだけど
後でこれは通販で扱ってませんと電話で言われ、
デパートに買いに行きましたよ。
体重はすでに同世代平均体重を下回っていますが、
月２キロ位のペースで落ちています。
痩せたとよく言われます。
そろそろしっかり栄養をとっていかないと、と思っています。
健康のために時々１００％果実ジュースを買うことにしています。
おんなじ値段なら、ウェルチのジュースを買うんですけどねえ＾＾；
フィットネスクラブは、ホームページにある通りの施設で
トレーニングマシンを主に、走ったり、水泳をたまにすることに。
今日はフィットネスの中の室内ゴルフ練習場で打ってきました。
一回３０分だけレンジが借りられます。
まだあんまりうまく打てません。
ごくたまに隣のレンジの的に飛んだりしてますからね。
うまくいっても広くないので、ボールが曲がっているかが良く分かりません。
暑くなりそうです。
フィットネスや職場に持っていくため
水筒購入を考えているのですが、
最近はペットボトルもよく見かけるし、
水筒代も含めあんまりコストパフォーマンスに違いがないかなと思い
まだ見送っています。
下の写真は武蔵小杉の夜景。
