★年末年始休業になります★
本年もＴｅＴｅＴｅＴｅに沢山ご来店頂き、本当にありがとうございました！
ＴｅＴｅＴｅＴｅは12月30日～1月3日まで年末年始のお休みを頂戴します。
1月4日よりまた営業しますので、皆様にご来店頂けるのを楽しみにお待ちしております♪
それに併せて電話でのお問合せは4日以降になってしまいますので、ご了承下さいｍ（＿）ｍ
また、ＬＩＮＥやメールでのお問合せのお返事も
休業中はできないことがございますので、合わせてご了承頂きたく存じます。
皆様もどうぞ、年末年始よいお年をお過ごしください（＾＾）
来年もどうぞよろしくお願い致します。
皆様こんにちは(*^-^*)冬になり、動く機会が減って
体型が気になるようになって来たなんて方いらっしゃいませんか？
TeTeTeTeの施術でもサイズダウンができますが、
ダイエットのスイッチが入った方は一緒に食生活も改善しましょう！
ダイエットを今から始める方には
無理のない範囲での置き換えをお勧めしています！
グルテン（小麦に多く含まれています！）を控えてお米などに置き換えたり、
ジュースを飲むのを控えてお水＋果物に置き換えて、
我慢しすぎない範囲で食事改善をしましょう！
量を一気に減らしたり、糖質を急に減らしたりするのは、
あまりお勧めしません…
ダイエットは、正直辛いと思ってしまうと続かないし、
体調を崩してしまっては意味がありません！
人生最後のダイエット、一緒に頑張りましょう！
皆様こんにちは(*^-^*)
寒さが厳しくなり、それと一緒に乾燥もしやすくなってきました。
乾燥でのどの痛みや身体のかゆみを感じている方も多いかと思います。
空気が乾燥しすぎると、のどの痛みや身体のかゆみだけでなく、
感染症にかかるリスクも増えてしまいます！
そうなる前に乾燥を防ぐための対策をしましょう！
理想的な部屋の湿度は４０％～６０％と言われています。
部屋の湿度をあげるには、加湿器が最も簡単で確実です。
加湿器をお持ちでない方は、濡れタオルをつるしたり、
コップに水を入れたりしておくだけでも湿度が上がるのでオススメです！
乾燥を防いで健康に冬を乗り切りましょう！