嫌な記憶とか、失敗とか後悔とか…
急にふと、頭をよぎる事ってないですか

たまにあるけど、相変わらず今日も、ふと過去の忌まわしい記憶が蘇りまして、だいぶイライラしてしまいました
そこで又、自分分析

どうして、ふと嫌な過去が頭をよぎるんだろう。。。
ひらめいたょぉ~

心や頭が、何も考えてないと、よぎります
穏やかに時間が過ぎている時とか、前向きでも後ろ向きでも、特化して考えてない時。
目の前に、難題が立ちはだかってれば、もちろん嫌でもソレを考えるし、未来に希望があって闘志が燃えてたら、ソレを考える。。。
結局、心と頭がフワフワ~と宙に浮いた時に、サクッと過去の嫌な出来事が頭をよぎるんだょ


ようは、自分のビジョンが消えた時に、嫌な過去が蘇る
だから、過去の嫌な記憶が蘇った時は、オメデタイ人になっちゃってるから、早く未来の希望を考えましょう

身近な事でも良いょ
帰ったら、何をするかとか、あれやろうこれやろうって考えたら、過去の忌まわしい記憶なんて、考えてる暇失くなるから

とにかく、心を宙に浮かせないって事が予防だし、例えもし、ふと頭をよぎる時が来ても、すぐに未来の事を考えれば、嫌な記憶はすぐに失くなってくれるはず

さて、眠くなったので、この辺で寝ます
今日の発見で、さらに生きやすくなれば良いな…
ジブン
では、おやすみなさい







