まずは人を信用するところから。

今日も、一日の3分の2を寝て過ごしてしまった…




でも、生理前だしPMSだし、眠いのは仕方ないし、いつまでもウダウダしてても仕方ないから、昼寝はシエスタだと思う事にした




昼寝した方が、午後(私の場合は夕方)の効率が良いって話だから、信じる事にした




で、午前中、早起きは一応してるけど、朝ご飯食べた後二度寝しちゃって、昼前に起きるっつー毎日なんだけど、又モヤモヤするワケよ

二度寝する自分に…

しかも、食べてすぐ寝る自分に…




で、又しても検索




どうしたら交感神経を活性化出来るか




そしたら、精神科の先生や心理カウンセラーが考えた、ストレスとか生き癖のテストがあって、バッチリ今の私に当てはまってたの…




そこで出会った言葉が、『人を信用するところから始めてみては』でした




私は、一旦外に出ると、交感神経がバリバリ働いて、活動的な人間になる

だから、人からはしっかりしてるとか、頼れるとか言われる

でも、本来の私は、グウタラで何もしたくないと思ってる




だから、外に出ると疲れちゃって、出来るだけ普段は外出せず、家の中で副交感神経を出しまくりで生きたいと思ってる…




だから、私は引きこもりが大好きなんだと言う事も分かった

異常なまでに交感神経を使いまくってるから、疲れちゃって、外出する以外は副交感神経を体は使おうとしてるんだよね

だから、家に居る時は何もしたくないし、すぐダラダラしちゃう…




じゃぁ、どうして外出する時は、あんなにチャキチャキしちゃうのか…




それは、人に嫌われたくないから

人に好かれたいから

ダラダラしてたら嫌われると思って、交感神経を出しまくる




ようは、普段の自分(副交感神経の自分)で居たら、嫌われるから、頑張って反対の事をしちゃってる




だからといって、人が周りに居るかと言われたら、誰も居ないワケで…




ようは、私は人も信用してないし、自分も信用していなかった…




外の人間は、素の自分を受け入れてくれない、本性を出したら嫌う、自分から近寄っても離れてく…




全然信用していなかった…




よく、人は意外と自分をそんな風には見ていない、って言うけど、まずはなから信用してないから、そんな事言われても信じられるワケもなく…




英語が出来ない、ダイエット出来ないのも、結局自分が自分を信用してないから、結局できないんでしょって、心のどこかで思ってるから、何も進まないんだって思った…




自分の事信じられないのに、人の事なんて信じられるワケないしね




ダイエットの記事にも、どんなダイエットでも、信じて続ける事が大事って書いてあった…




そう、信じて続ける事




英語も、どんな方法でも良いから、信じて続ける事




道端ジェシカも言っていた、まずは三ヶ月我慢




私は、三ヶ月続いた事なんて何も無い




それじゃ、何も進むはずもなく




自分を信じてみよう

ロングブレスを信じてみよう

グレープフルーツダイエットを信じてみよう

私の近くに居る人を信じてみよう

プレ基礎英語を信じてみよう




ひとまず三ヶ月




ひとまず三ヶ月続けてみる

それが、例え我慢になったとしても、信じ続けてみるよ




まずはそこからだ




追加




外出しても、副交感神経を出して、外出しても疲れない自分になれるように努力する

ダラダラグウタラな私を、皆は受け入れてくれるかなぁ～…




外と中での交感神経と副交感神経が、自然な状態になった時、私も素の自分で生きられると思う




ずっとダラダラするわけにはいかないから、メリハリが大事なんだな

そうか

いわゆるメリハリが大事なのは、こういう事だったんだ




イェーィ

PMSと戦った？一日｡｡｡

生理前で、完全にPMSの症状出まくりの一日でした…




気分は落ち込み、ヤル気は全く出ず、悪い事ばかりを考え、そんな自分に嫌気がさして、喰っちゃ寝を繰り返す…




分っかるかなぁ～…

分っかんねぇ～だろうなぁ～…




これは、なった人にしか分からない、完璧なまでのPMSの症状デス




まぁ、相変わらず、分かってはいるけど、なにせ自分でコントロール出来ないから、同じように落ち込んではホルモンのせいだと言い聞かせ…

昔よりは落ち着きを取り戻せてるワケだけど…




生理前の直前の、一番良い時がインフルエンザで寝込むっつ～、最悪な最近でしたので、こりゃあもう、PMSも酷ければ、生理痛も酷いと予想出来ますね




色々なものに書いてあるけど、やっぱり、多少運動してるとPMSも生理痛も少ないもんね




でも、やりたくても出来なかったんだよ～

インフルだったんだからぁ～




なのに、治ったと思ったらすぐにPMSで何も出来なくなるっつ～ね…




本当、私が何をしたっつーんだよ




なんでこんな仕打ちを受けにゃならんのか




最悪だ…




でも、基本的に喰っちゃ寝した一日だったけど、早起きは一応出来た




だから、明日も早起きはしよう




その後、ついついゴロゴロ、ついついウトウト、知らぬ間に爆睡、起きたら昼前ってゆーね




でも、まだ昼前ってのが、気分的に嬉しかったから、早起きはとにかくして、朝食後に寝ないように頑張ろう




先日の外国人と、うまく会話出来なくて、モヤモヤしてるから、ちゃんと英語の勉強をしよう




出来なくても、とにかく早起きぢゃ




先ずは早起きを習慣づけよう




最近のMy favorite wordsは、『ローマは一日にしてならず』




デス




なんかやろうとすると、すぐに結果を求めてしまい、結果が出ない事に苛立ち、結局長続きしない、の繰り返しだったからね




そんなすぐには結果なんて出ねえっつ～のって事で、ローマだって時間かけて出来上がったんだから、私も、少しずつ進んでいこうと思う




まずは、早起きした事が出来た事だから、早起きは続けてやって、今度は寝ないようにする事を心掛けよう




英語の勉強も運動もやりたいのに、いざ朝になるととたんにヤル気が失くなる…

まだ時間はあるって思って、先延ばしにしちゃうんだよな～…




先延ばしの人生は嫌なのに、先延ばしにしちゃう…




英会話出来るようになりたいのに、勉強が嫌で、痩せたいのに運動が嫌で、せねばならぬ事がたくさんあるのに、何も手を付けたくなくて…




これじゃ、いつまで経っても何も解決しないよ

どうしたら良いの

みんなはどうしてるの




よく、『気持ち分かります』『みんな同じですよ』とか書いてるけど、じゃぁなぜ痩せてる人が居るの

どうして英語ペラペラの人が居るの

どうしてイキイキしてる人が居るの




確かに、キラキラしてるように見えるのはほんの一部分かもしれないけど、私には輝きたい所が全く輝けて無い




英語を話してスタイルの良い、仕事の出来る女になりたいのに




そんなヤツいっぱい居るじゃん

どうして私は、みんなに出来てる事が出来ないの




どうして普通になれないの

別にモデルとか、ネイティブとかを目指してるワケじゃ無いのに

ただ、人並みになりたいだけなのに




どうして、いつまでも痩せないし英語も話せないの




どうして




こんなに、痩せたいし英語も話したいって思ってるのに、どうしてヤル気が起きないの

どうして努力出来ないの

努力する気力が失くなるの




分からない…

分からない…

分からなすぎる…




意味分からん




超イミフ




死ねば良いって事




苦しくなければ死んでヨシ




ミサイルが当たって、痛みと苦しみを感じる前に死にたいな

早く楽になりたいなぁ～

楽になりたいよぉ～

毎日毎日苦し過ぎる～

思い出すだけでも吐きそうだよ～




死にたい死にたい死にたいよぉ～




吐きそうだ…




吐いた物が喉につかえて…

うわ 苦しそう

それは無理




痛く無く苦しく無い感じで死ねますように南無～




明日の朝、目覚めませんように




お父さんお母さん、愛してます

お姉ちゃんもその家族も、おじいちゃんもおばあちゃんも親戚の皆様、愛してます




楽になりたいです…




どうしたら楽になれますか

主婦が働くということ｡｡｡

今日、テレビで主婦が働くという事について議論する番組をやってた




私は基本的に、主婦は家事と育児が仕事だと思ってるから、ブーブー文句言ってる主婦が大嫌い




でも、色々な議論を聞く中で、考え方が変わった部分もあったかな




まず、『核家族なのに、共働きで子育てするのは、そもそも無理』

って言ってたけど、まさにその通りだと思った




主婦が働くなんて、今に始まった事じゃないし、昔の方が楽に出来てた気がするって思った時に、おじいちゃんおばあちゃんの存在があったから、昔は出来てたんだなと思った

ちゃんと面倒見てくれる人が身近に居たから、成り立ってたんだよね




でも今は核家族だから、見てもらうとすれば、幼稚園、保育園に預ける → 場所が無い → 待機児童 → 働けない

になるわけだよね




で、コメンテーターも言ってたけど、海外は基本ベビーシッターなんだよね




日本は保育園に預けるけど、海外は基本ベビーシッターに預ける

言ってたけど、公園に遊びに連れて行くのもベビーシッター。

確かに、私の大好きなSex And The Cityの中でも、全く上記の通りだった




幼稚園や保育園の話なんて出やしなかった




だから、日本もベビーシッターが安く雇えたら良いのにって、本当に思う




でも、一つだけ気になる事は、安全面…

家の中を自由に歩き回らせるワケだから、金品とかに注意しないといけないし、液体関係も、何か毒を盛られたら大変だし…




すぐには問題が起きなくても、徐々に何か問題が起こったら怖い




そういうの、海外ではどうなってるんだろう




その辺が安全なら、ベビーシッターが良い気がする




全てを保育園に任せようとするから、足りないって話になるわけだからさ




ぜひ、ベビーシッター制度が日本でも普及しますように




預けるイコール育児放棄って人の意見もたまに聞くけど、私はそれは同意出来ず




親は無くとも子は育つんです

だから、大丈夫

可愛い子には旅をさせろ、とかね




ベッタリ居る方が過保護とかになりそうで怖いわ




それと、働くお母さんは、家庭と子供を理由にしない事

あんたんトコのガキが具合悪かろうが、旦那が具合悪かろうが、こっちにはなんの関係も無いから




家庭やガキを理由にするなら、仕事しないでと言いたい

仕事頑張ってる人の邪魔だから




そういうの分かってないんだよね、主婦は




同情して欲しいんだかなんだか知らんけど、やれ子供が… やれ子供の学校が…

知らんわ

子供が一番なら仕事なんかすんな




子供を理由にしない主婦は、どんどん応援したいです

逆に、早く帰って良いよと言いたくなりますね




で、総合的に、私は主婦が仕事するのは別に嫌な事では無く、働くなら働く場所で働く人として振舞って欲しくて、そこで母を出さなければ良いと思います

会社はお母さんは要りませんから

戦力が必要なんです




そして、仕事復帰が出来ないとボヤく人も居たけど、その人に本当に能力があるなら、逆に会社から復帰を望まれるのでは？

と思いました




誰にでも出来るような、替えがきくような仕事っぷりでは、妊娠を告げると同時に退職を迫られるのは当たり前でしょうよ




資格があるとか、高い能力とか、技術が高くてその人にしか出来ない事があるとか、それで初めて仕事復帰出来るし、退職なんて迫られるワケが無いってのよ




妊娠報告して退職迫られる人は、自分を責めた方が良い

それが、結局自分の現状なんだから

会社のせいじゃない、自分のせいです




それで文句言っちゃいけません




おとなしく専業主婦におなりなさい




でもね、専業主婦になってくれた方が、若い人が就職出来るんだから、それで良いと思うのよ




それで世の中回っていけると思んだけど…




キャリアが詰めないとかも言ってたけど、キャリアを求めてるんなら、最初から結婚なんかすんなよ

しても良いけど、ガキは作んなよ




楽しく恋愛して、その延長で結婚して、バンバン中出しして、結果ガキができたんでしょ？




それでキャリアがどうとか、無いわ～…




キャリアを考えてるなら、恋愛の前にやる事あるでしょーよ




テレビ見ながら、バカな主婦って思って見てました




とにかく、主婦は働いても良いから、母を捨てろ

そして、世の中にベビーシッター制度が普及しますように




PMSで眠い

寝る

おやすー

インフルエンザ初体験！(アラフォー)

そろそろ倦怠感も薄れて来て、自宅謹慎？外出禁止令も残すところ一日になったので、初インフルエンザ体験記でも書こう




ってか、結構みんな書いてて、やっぱりほとんど同じだけど、記念パピコって事で




まず、心当たりのある3月下旬の月曜日と火曜日、窓の無い密閉空間での作業が連日続きました

でも、3月は色々忙しかったから、すでにこの辺りでは免疫力が下がってたと思われ…




密閉空間なのに、人は入れ替わり立ち替わり…

もちろんその中には、具合悪い者やマスクをしてる者、鼻水ジュるってる者色々居ました…




まぁね、みんな仕事だからさ、頑張るのは当たり前な訳で…




指揮をとっていたのは私なので、私が休憩すると仕事は終わらない

だから、いつもの打たれ強さで、無休憩、食事無し、水分摂らないままやり続けた…




まぁ、没頭しちゃったってのもあるんだけどね




みんなからは、休憩どうですか？とか、少し休んだ方が、とか色々気を使ってもらったんだけど、終わらないと帰れないしって事で、続けてた…




でも結局終わらなくて、着替えも無いままホテルに素泊まり…

多分この辺も身体には良く無かったように思うけど…




その次の日は、頑張ったから一日ダラダラ過ごそうと思って、ご褒美ダラダラ




それは良くて、次の日になっても元気出ず…




でも、それも結構良くあるから、気にしてなかったんだけど、熱を計ったら37度越えしてて、「やっべ！風邪だぁ」と思ったから、一連の風邪対策のスペシャルケアをして寝た




いつもなら大体次の日落ち着いてるはずなのに、なぜか熱が38度越え

いや、正確には、朝起きた時は平熱だった…




平熱やったー！と思い、色々家事とかやってたら、みるみる身体が動かなくなり、倦怠感に




なに なに

何が起こった

と思って熱を計ったら38度越え




をぃをぃ… 今は風邪ひけねぇんだよ…

と思ったから、すぐさま病院へ




最初に行った病院には、インフルエンザ検査キットが無いっつー事で、別の病院にたらい回し…

ふなっしーの言う『たらい回し』とはコレか！とか思いながら検査を受けたら、みごと？インフルエンザB型と…




検査も当然初めてだったけど、鼻の穴グリグリされて、まぁソコソコ痛かったけど、痛みには慣れてるので問題無し




でもそこで、自宅軟禁の令を受ける事に…




本番や会社の仕事が入ってるのに…

誰かが代わりに出来る仕事では無いのに…




と思いましたが、医者曰く、感染症なので外出禁止は国で決まってますので…

との事なので、泣く泣く了承…




で、一連の代役騒動に発展するワケです




ちなみに、代役の子も私と同じように、彼等の事が一発でキライになったようで、愚痴り合ってスッキリしましたﾌﾟｯ




で、病院ではイナビルという吸引すれば治療終了っつー代物をいただいて、吸引してその日は寝てますた




その時熱は38.9℃をマークしておりましたが、なぜかテンションはMAXで、仕事のキャンセルや代役探しをしてる最中、終始ニコニコでした




でも、一通り事務作業を終えたら、パッタリ身体が動かなくなり、いただいた解熱剤のカロナールを飲んで就寝…




外出OK日までは、ひたすら休むしか無いので、腹をくくって休む事に専念する決心をする

熱はカロナールのお陰か37度台をキープ

キープつっても、体温が割と変動するんだよね

でも、37.9℃にはなっても、38度には到達しないって感じで一日寝てました…




なってから分かるけど、テレビ見るのもパソコンするのも、体力相当使ってんのね

具合悪いとテレビすら辛くて見られないんだもん

それがビックリですた




なので又しても一日寝てました




そして次の日…

あ、ちなみにご飯もあまり食べられず…

大食いの私には、本当に信じられない事が重なりました…




話を戻しますが、熱は平熱

ヤター

と思い、洗濯をやろうと思ったら、急に身体が動かない…




へ？ なんで？

病み上がりでなまけ癖が




と思ったけど、熱を計ったら37度を越えていた…




なんだよ～

さっきは平熱だったじゃんかよ～




なので、その日も一日寝てました

熱は、基本37度台なんだけど、36度後半とかに落ちたりもして…

なんか体温が落ち着かない一日ですた…




咳はずっと出てたけど、だんだん落ち着いて来てる気はしました




で、翌日も朝は平熱～

ヤタ～

って感じだけど、夜に37度台をマーク…




どないなっとんねん…




でも、この頃から、寝れないほどの鼻閉に悩まされる事になる…




何をやっても病的な鼻づまりは治らず、ずっとイライラしてました…




で、今日ですが、熱は37度台になる事は無く、夜に36.9℃をマークして、少し軽くなった鼻閉に少しイライラしています

↑↑↑
今ココ




鼻声だし、喉の入口や気管に違和感あるし、鼻づまりだし…




あさっては外出OKだから、今度は耳鼻科に行って、喉と気管を治しに行かなければ




まぁ～… それにしても、インフルエンザは、かかると大分ヤバイので、これからは本気で予防しないとマズイと思いますた




長引くし、何も出来ないし、イライラするだけ




こんな時間の無駄ったら無い




皆さん、うがい手洗いはもとより、マスクで予防もしましょう




私も、一年風邪をひかないとか、ひいても自力で治せてたりしてたから、自分を過信していました…




ダメっす




ちゃんと予防するっす




はぁ… あと一日…

あと一日で堂々と外出が出来る～ﾜﾎｰｨ




っつっても、真っ先に耳鼻科だけどね…

生理的に受け付けない人｡｡｡2

以前書いた、生理的に受け付けない人の話の続きです…




あまりに非常識だったので、又書いてますが…




今回体調不良で、穴を開ける事になってしまい、急遽代役を頼んで一応無事に事を終えた。

代役の子達からは、終わったらすぐに連絡が入り、内容の報告があった。

これは素晴らしい… っていうか、当たり前の事ですが…




で、当のまとめ役から連絡が来ない…




まぁ、バカのやる事はたかがしれてる… っていうか、全て見透かせる




きっと、バカ連中で打ち上がってたんだろう。

なんせ、土木系？の仕事をしてる、日曜休みのド素人なんだから





私は具合が悪くても、穴を開けた申し訳なさから、彼女達から連絡が入ったら、即座にソイツに連絡を入れた。




ってか、これも普通だよね。




でも、ソイツからは連絡が無く、多分打ち上がってるだろうから、明日には連絡来るだろう、私が体調不良だから気ぃ使ってんだろうって思い、連絡待つのを諦めた。




そしたら、なんと夜中2時頃、『まぁ、終わりました。 お大事に。』

って




確かに、私も起きてたし、熱も下がって来てたから別に苦しかったわけじゃないけどさ、おかしくない




一応、高熱で寝込んでるの知ってるじゃん

具合悪い時って、早く寝るの当たり前じゃん

っつか、まず具合悪い人が夜中の2時に元気に起きてる訳ないじゃん




はぁー




連絡よこすなら、終わってすぐだろーが

相手が具合悪いならなおさら早い時間だろーが

確かに大変だったのは分かる…

でも、連絡はすぐしろよ

それか、次の日の朝にしろよ

こっちは病人なんだよ




本当に、バカはとことんバカだな、と…




で、なんか、その『大変だった』みたいな空気…

腹が立つ…




自分から、「場数は踏んでるから、楽しくやる自信ある」って言って来たんじゃねーかよ




下手くそド素人野郎のクセに、気持ちだけプロぶって…




こっちからしたら、幼稚園生が「僕、絶対ウルトラマンになるでしゅ～」っつってんのと同じなんだよ




ったく、見透かされてるの気付いてないんだから…

恥ずかしい…




厳しいなら最初から厳しいって言えよ

お前が場数って言ってる以上に、こっちにはスキルと経験があるんだ

趣味でやって来たド素人とプロフェッショナルとでは、質が全く違うんだよ




ったく…





前の打ち合わせの時も、私が何も知らない子だと思って、説き伏せようとしたよなぁ？




でも、すぐに見透かした私が色々言ったら、何も言い返せなくなって、「自分たちが出来ないから」って本音が出たよなぁ？




仕込みの時も、ダメなお前らに、ド素人なお前らに、下手くそなお前らに、怒って叱って勉強の仕方も教えたよなぁ？




こっちは楽しくクオリティやレベルの高い事やりたいんだよ



すぐに見透かせるような強がりに時間取られてる暇は無いの




自分の力を過信してるから、ド素人のままなんだよ




人の実力を素直に認めて、素直に教えを乞えば、いくらでも教えるし、いくらでも楽しく出来るのに、ド素人のクセにプロぶって背伸びするから、人をイライラさせるんだよ




まぁ…

世の中には大物小物が居る訳だが、小物中の小物だな




小物に入れるのもおこがましいけどな




ったく、本当にバカは何をやらせてもバカだし、成功しない奴は成功しないんだなと、つくづく思った




それに比べたら、私なんて成功してる方だわ、と…




よく人から成功者って言われるけど、私はもっと上を狙ってるから、まだまだ全然成功してない…




でも、このバカみたいに、下の下をみると、私って成功してるわ、と思える




それにしても、このクソバカド素人野郎は腹立つなぁ…




まぁ別に、もう二度と会わないから別にいいけど…