ダイエット10日目が終了しますたが｡｡｡

ダイエット10日目が終了したけど、もはやダイエットなんてしてない｡｡｡

【体重前日比】

＋ 600g

【出来た事】

ナシ

【出来なかった事】

総摂取カロリーが2228kcalだった…

(でも多分もっと多いよ、きっと…)

普段ならこの日は職場の仲間と飲みに行く日なんだけど、今日は行かなかった…

来週はどうも行くらしいんだけど(笑)

で、帰ってから『ふぅ〜、終わった終わった〜』

ってなもんで、なんか酒を飲もうと決めてしまい…

で、大好きなKALDIに寄って生ハムを買い、スーパーに寄り酒と唐揚げを…

もちろん他にもわんさか買い込みましたよ…

なんかその時は仕事終わった感が強くて、まぁいっかみたいな気持ちになって、ダイエットする前みたいに、カロリーの事全く考えずにばかばか買ってしまった…

もはやダイエットなんてしてねーよ…

使ってるアプリは『あすけん』というのを使ってるんだけど、そこにお姉さんが出て来て、体重が減ってたら褒めてくれるし、食べ過ぎは食べ過ぎって言ってくれるんだけど…

もちろん「カロリーオーバーが続いてますね」

って言われてしもた…

はいぃ…

食べ過ぎが続いていますよ…

死ねばいいのにね…

このまま百貫デブになって動けなくなって死ねばいいのにね…

明日は休み…

やる事は山積み…

でも体は疲れてる…

活発に動きたいけど動けない…

又そんな日になるんだろうなぁ…

私はもう…

死んでいる…

ダイエット9日目が終了｡｡｡

ダイエット9日目が終了しました

カロリーオーバーしてもうた〜

【体重前日比】

− 300g

【出来た事】

ナシ

【出来なかった事】

総摂取カロリーが1812kcalになってしまった…

掃除

マニキュア

練習

いつもなんだけど、大体このブログ書いてる時は朝で、昨日の事を書いてる感じなのね

で、バイトだったから食事が18時前で終了した｡｡｡

これでもう食事は終わりって思ってたけど、やっぱり18時前に食事が終わると、夜中お腹が空くんだよね…

だから、普段の食事は20時までって設定を変えたんだけど、今日はバイトだったからどうしても18時前になってしまい…

そこまではカロリーは丁度良かったのに…

で、夜になってから、あっ…

腹減った…

で、どうしても食欲に負けて豆乳スープを飲んでしまった…

そしたら完全にカロリーオーバー…

あぁぁぁぁ…

最近カロリーを少なく抑えられてたのに…

はぁ…

そして今日は友達と1日一緒だから、多分食べるし、夜は酒飲むし…

又太る…

太りたくないよ…

痩せたい…

でも食べたい…

ダイエット8日目が終了しました。

ダイエット8日目が終了しました

今日はねぇ、整体に行って来たよ

いつもはマッサージに行くんだけど、割引券があったから、整体の方に行って来ました

マッサージと整体の違いは、マッサージは表面の筋肉をほぐして、整体は関節周りの筋肉のほぐしと関節の動きをよくする事…

間違ってたらごめんよ

まぁ、根本的に治しにかかるのは整体らしいので、丁度良いから整体に行きました

【体重前日比】

＋ 200g

【出来た事】

夜お腹空いたけど我慢した

総摂取カロリーを1545kcalに抑える事が出来た。

スケジューリング

ゴミ捨て。

スケジューリング。

少しだけお片付け。

【出来なかった事】

掃除

運動

練習

勉強

マニキュア

ムダ毛処理

今日は少しだけ仕事の日で、ほとんどの職場の給料日だった

でもまぁ、現金でもらえるのは今日なので、この現金で整体に行ったわ

まぁ普通に気持ちいいんだけど、マッサージより整体の方が合ってるかも…

マッサージって、終わった後又すぐ疲れてくるんだけど、整体だと元気が続くというか…

担当した人のウデなのかもしれないけど、マッサージはいくらウマイ人でも疲れがすぐにやってくるんだよな〜…

でも今日の整体師の方は若者で、そこまでウマサは感じなかったけど、疲れが抜けたんだよね〜

ありがたや〜

だから、いつもならゴミ捨て面倒臭くなって行かない日もあるんだけど、今日はカルカルで行けた

整体に行って良かった〜

本当はやる事が山ほどあるんだけど、ひとまずきっと乗り切れるであろうから、明日少し頑張るか…

最近慢心なんだよな〜…

自分でも分かってるから、いつも自己嫌悪に陥るけど、でもやらないっつーね…

ダメな自分…

もっとちゃんとしたいのに…

後は、大好きなKALDIで色々買ったので、ストレスも解消になったかな

8月は仕事が無かったから、給料がかなり少なくて厳しいっす

でも、来月も頑張ります

お金大好き

お金欲しい

世の中カネ

ダイエット7日目が終了しました。

ダイエット7日目が終了しました

今日は休みで、朝から活動的に色々やろうと思ってたのに、相変わらずダラダラ過ごしてしまった…

で、YouTubeをごろごろしながら見てたんだけど、干物女ってのがあって…

あっ、コレ私だ…

【体重前日比】

− 300g

【出来た事】

総摂取カロリーを1674kcalに抑える事が出来た。

お片付けを少しやった。

洗濯機を2回回した。

洗い物をした。

ゴミ捨てに行った。

【出来なかった事】

運動

掃除

練習

スケジューリング

iPhone 8を手に入れたので、嬉しくてずっと触ってる

サクサクだし、色んな設定をしてる時がなんだか楽しい

そう言えば、iPhoneケース カバー

に関しては、iPhone 7のやつでピッタリです

iPhone 8の専用ケースが出るまで、ケースを買うのを待とうかと思ったけど、前面も後ろ面もガラスなので、買わないと怖いし、iPhone自体も早く使いたいし…

と思って、夜中にドンキに行って悩んで悩んで悩みまくって勝ったわい

iPhone 7のケース…

安いやつ買って、又専用のが出たり、良いデザインの物が後から出たら、買い直そうと思ってます

で、こういう何もない日だと、一日中触っちゃうよね〜…

何もしないで、一日中iPhone見てるよね〜…

完全に干物女だわ…

まぁ、今に始まった訳じゃないけど…

でもさ、世の中の男性諸君。

働いてる女性は、ほとんどこういう干物女なんだけど、結婚したら変わるからね。

現在部屋の中汚部屋でも、結婚して仕事しなくなったら掃除めっちゃするからね。

結局、なんで部屋が汚いかっていうと、疲れて何も出来ないから。

でも、結婚して仕事しなくなった途端に綺麗好きになるからね。

干物女になってしまうのは、疲れてるから。

私の周りの結婚した女子のほとんどが、もともと部屋が汚いんだけど、結婚したら部屋綺麗にしてるからね。

この件に関しては、他の人も同じ事言ってた

だから、世の男性諸君は、働いてる彼女に何でもやらせんなよ

女子は男と同じ様に働いてるのに、キレイも求められてるから、男子よりも身支度に時間をかけて、化粧やお風呂、ダイエットや服装髪型にも気を使ってるだからな

あのキレイさをキープするには、すごく時間がかかってて、手が込んでるんだぞ

男なんか、起きてすぐ外出られるだろ

女はそうはいかない。

起きてすぐ外に出たら、やれ化粧しろ、身だしなみにもっと気を配れ、ムダ毛を処理しろ、うっるさいよね

私は、女性は働くものではないと思ってる方だから、働いてる女性は本当に大変なんだという事を云い続けたい。

よく働くキレイな女性は、1人になった時やっと解放されて干物女になる…

分かったか

世の男どもよ

そして、女性は家事をするのが一番性に合ってるのです。

いにしえより、女性は家を守るという事が当たり前であった。

それは、性に合ってるから。

合ってないなら、専業主婦なんてそもそも無いはずだしね。

男性は外に働きに行き、女性は家を守る。

コレ最高

ダイエット6日目が終了。

ダイエット6日目が終了しました

今日はそこそこバイトの日

ま、平凡な日でしたな

明日休みだから、久々に飲みたくなって、でもダイエット中だから1本だけって事でお酒飲んだ〜

【体重前日比】

− 400g

【出来た事】

総摂取カロリーを、1410kcalに抑える事が出来た。

【出来なかった事】

掃除

基本的にバイトの時は何も出来ないから、食事のみのダイエット

夜結構食べちゃったかと思ったけど、総摂取カロリー的にはそんなに悪く無かったから良かった

この間良い言葉を聞いた。

『時藥』

もちろんみんな分かってる、時が解決って事なんだけど

でもまぁ、そこそこ普通の1日を過ごして、今週の嫌な事が少しずつ消えていってる…

1人で孤独に戦う戦士にとっては、人の手は借りられないから、時しか解決出来ないんだよね

昔、人気の女優さんが自殺して、自殺した後で色々な人が「相談してくれれば良かったのに…」

「何でも話を聞いたのに…」

SOSを出してくれればって皆が言ってたけど、自立してればしてる程、人には頼れないんだよ…

願望としては、誰かに甘えたい、優しくされたいって思ってるけど、実際は出来ないんだよ…

甘え下手なのかもしれないけど、そう簡単には甘えられない…

自立してればしてる程、言いたくても言えないんだよね…

私は長く生きたいって思う方だから、自殺なんて考えられないけど、甘えられないからストレスも大きくてツライ…

若い頃はまぁモテてて…(笑)

基本的に彼氏は2人ぐらい居たから、ストレスを知らなかったんだ

肩コリとかも無かったんだよ

それは、ストレスのはけ口があったから

彼氏に話したり、相談したり、慰めてもらったり、甘えたり、遊びに行ったり美味しい物を食べたり…

ストレスなんてすぐに解消出来てた。

でも今は違う。

全て1人。

誰にも甘えられない。

周りには友達たくさんいる。

居る…

まぁ居るんだけど…

彼氏にする様に全てをさらけ出して甘える事は、友達には出来ない。

昔から、甘えるのは彼氏だけだった。

友達には逆に、弱い所は見せなかった。

それは今も昔も変わらない…

世の中に私の全てをさらけ出せるのは、親や友達ではなく、彼氏だけ。

彼氏だけが私の心の拠り所だった。

あぁ… だから若い頃は、男を何人もキープしてたんだ…

心を幸せにする為に…

そんな大事な存在を、数年前に途切れさせ、その後1人で強く生きなければと決意し、性格改善を進めてきた。

そしたら強くなり過ぎて、バリバリの働きウーマンになってもーたがな

皆んなから相談にのり、遊びに連れて行き、楽しませ、笑わせ、元気付け、励まし、知識を与え…

色々な人の役に立ってます。

与え続けてます。

誰からも何ももらえないけど、与え続けてます。

若い頃、本命とキープ君を作ってチェーン恋愛？をしてた罰なのかな

「オマエ、刺されるぞ」

って言われた事もあるしね

ふった男に言われたわ(笑)

早く彼氏出来ないかな…

でも、若い頃の恋愛と違うから、甘えても気持ち悪いだけかな

もう、一体誰に甘えればいいんだよ

はよ結婚もしたいし

もぉ〜〜〜〜〜