ダイエット7日目が終了しますたぼけー




今日は休みだったから、気が抜けてたくさん食べてしまった…




【体重前日比】

− 400g




【出来た事】

無し




【出来なかった事】

全て




毎日毎日忙しく過ごしております…




会社に10〜13時間程滞在し、休憩無しで働き続けておりますよえーん




でも、やりがいはあるのよにやり




好きを仕事に出来てるから、もちろん苦では無いんだけど、体力は減るよねショック




いわゆるHPってヤツはてなマーク




削られて削られて、回復出来ない的なアセアセ




んで、久々に休みになったワケだが、気が緩んで食いまくってしまうというオチ…笑い泣き




まぁ明日(日付変わって今日)も仕事だから、きっと節制は出来るだろうという事で、12月に入り気持ちも新たに頑張ってダイエットに励もうと思う所存…にやり




ちなみにダイエットは継続出来てて、毎日体重計には乗ってますニコ




んで、食事を摂る時間はもちろん無かったから、どんどん体重は減り、今朝は久々に見る数字が出てすっごく嬉しかったけど、単純に食べれて無いから落ちただけで、又すぐにリバウンドするだろうから、出来るだけ頑張って維持したい…えーん




言ってるそばから今日は食いまくったけどね…えーん




ってゆうか、家でも仕事から逃れられず、報告書をせっせと作って送信して…




ってやってた…




出勤せずに家でやるから、好きな時間にやれるから、そこはまだ良いけど、休みの日でも仕事から逃れられない私は、本当に仕事人間なんだなぁとしみじみ思ったよ…ショック




でも少し良い事があって、私を呑みに誘ってくれた男子が現れましてもぐもぐ




最初は皆んなで呑みに行こうという事にはなってるけど、呑みに行きませんか?と誘ってくれた時は、2人で、って意味だったはずなのてへぺろ




でも、いつも私はそこで甘えられないから、皆んなで行きましょうって言っちゃって…




バカだな…




ワシは…




もうちょっと、オトコをたらし込むという事が出来たらなぁ…




可愛く素直に「良いですよ! (皆んなには内緒で)行きましょう!」




とか言えれば良いんだけど、傷付きたくない気持ちが勝ってしまい、行くなら皆んなで。




とか言ってしまうんだよ…




バカなワタシ…




でもその人も頑張ってくれて、誰も都合が合わない、2人だけの都合の良い日がないか、色々探ってくれたんだけど、お互い今月は都合が合わず、来月に持ち越しに…




来月だから、当たり前のように皆さんも都合が合っちゃうワケで




結局は皆んなで呑みに行く事に…




アハハ…




人生ってうまくいかないや…




アレ…




なんか目から汗が出て来たな…




応援よろしくお願いしますハートブレイク





皆さまご無沙汰しております〜…ショック




ナニコレ師走!?びっくり




って程忙しいえーん




会社の重要な位置に居る私は、年度末最期のどデカイプロジェクトを2つも抱え、上からも下からも突かれ、家に居ても仕事の電話に対応し…




そもそも仕事でメシを食う暇も無ければ休憩も無く働いているので…




体重減ったんだが〜!!笑い泣き




ナニこの嬉しい誤算笑い泣き




【体重前日比】

− 400g




【出来た事】

カロリー計算してないけど、多分1日の総摂取カロリーは少ない。

10時間休み無しで働いた。




【出来なかった事】

全て




と言うわけで、11月までのまとめを…ニコ




【11月1日〜30日までの体重差】

+ 300g

11月1日が、割と低い体重でスタートしたからか、30日には増えてるという…えーん




【11月中の体重増減差】

1.4kg

割と、増えた時は増えて、減った時は減ったので、増減差が出てる感じ…ぶー




って事は、11月もブクブク太っていく事は無かったけど、減る事も無かったという、現状維持の月でしたな…zzz




8月のseason1は頑張ったからカクンと後半落ちたけども、その後の9月〜11月は、3ヶ月もあったのにずぅぅぅううっと、現状維持…




やっぱり、運動しないと痩せないのかなぁ…えーん




でも、時間が無いんだよ…えーん




会社やバイトに10〜13時間ぐらい居て、休み無し休憩無しなワケだから、帰って来たらヘトヘトだし、普通に午前様になるし、ムリよ!!ゲロー




どう考えても運動の時間取るのムリ!!ゲロー




休みの日も完全に生きる屍になってるワケだし、部屋も荒れるし掃除する体力残ってないし、運動なんて絶対ムリ!!ゲロー




って事で、危うく自暴自棄になりそうだったけど、どデカイプロジェクトが終わったら、又ジム行ったりウォーキングやジョギングして運動するわえー




今は無理だもん。




無理したくないし〜えー




でさ、今は実は7日で、7日のブログは今晩書こうと思うんだけど、久々に見た数字を叩き出したよゲラゲラ




さっきも書いたけど、食う時間ねーからもぐもぐ




確実に痩せているゲラゲラ




数字で表れている(笑)




でも、又普通の生活に戻ったらリバウンドしそうだから、せっかく痩せて来たし、頑張って維持だけでもしたいえーん




はぁ〜…




早く人間になりたいえーん




応援よろしくお願いしますえーん





ダイエット12日目が終了しましたが。。。




忙しくてストレスも溜まるし、頭も使うし、気も使うし…




もうダイエットどころでは無い…




【体重前日比】

− 200g




【出来た事】

湯船に30分浸かった。

洗濯を2回回した。

自炊をした。

洗物をした。




【出来なかった事】

運動

自分に向き合う事

総摂取カロリーが2272kcalになってしまった。




ってゆうか〜…




やっぱり忙しい時はダイエット出来ないよ〜えーん




だって、精神状態を保つ為に、甘い物も食べるし、食欲だって増しちゃうもんえーん




ただの会社員だったら、会社帰りにジムへ…




とかも出来るのかもしれないけど、私は違うもんえーん




人一倍身を削って、身を粉にして働いてるんだよ!?えーん




頭も使ってさ、体も使ってさ、気も使ってさ…




だからこそ、高評価を得てるんだけど、その分精神状態はボロボロだし、誰も支えてはくれないし、1人で生きていかねばならないんだもんえーん




その辺の女が12時間休み無しで働けるかよ!!えーん




私だから出来てるんだぞ!!えーん




全ての決断を引き受けて、全ての責任を引き受けて!!えーん




のしかかるプレッシャー!!えーん




上からも下からも突かれて!!えーん




もう精神状態ボロボロだよ!!えーん




だから、唯一の楽しみが食になっちゃうし、甘い物も食べるんだよ!!えーん




この気持ちは、その辺のクソ会社員共には分かんねーだろーな!!えーん




ヨガとかやってるクソOLには理解出来ねーだろーよ!!えーん




そんな時間も心の余裕もねーんだよ!!えーん




バカがよぉ〜!!えーん




クソッタレ!!えーん




天変地異が起きて全員死ねよ!!えーん




クソがよぉ!!えーん





ダイエット12日目が終了しましたが。。。




忙しくてストレスも溜まるし、頭も使うし、気も使うし…




もうダイエットどころでは無い…




【体重前日比】

− 200g




【出来た事】

湯船に30分浸かった。

洗濯を2回回した。

自炊をした。

洗物をした。




【出来なかった事】

運動

自分に向き合う事

総摂取カロリーが2272kcalになってしまった。




ってゆうか〜…




やっぱり忙しい時はダイエット出来ないよ〜えーん




だって、精神状態を保つ為に、甘い物も食べるし、食欲だって増しちゃうもんえーん




ただの会社員だったら、会社帰りにジムへ…




とかも出来るのかもしれないけど、私は違うもんえーん




人一倍身を削って、身を粉にして働いてるんだよ!?えーん




頭も使ってさ、体も使ってさ、気も使ってさ…




だからこそ、高評価を得てるんだけど、その分精神状態はボロボロだし、誰も支えてはくれないし、1人で生きていかねばならないんだもんえーん




その辺の女が12時間休み無しで働けるかよ!!えーん




私だから出来てるんだぞ!!えーん




全ての決断を引き受けて、全ての責任を引き受けて!!えーん




のしかかるプレッシャー!!えーん




上からも下からも突かれて!!えーん




もう精神状態ボロボロだよ!!えーん




だから、唯一の楽しみが食になっちゃうし、甘い物も食べるんだよ!!えーん




この気持ちは、その辺のクソ会社員共には分かんねーだろーな!!えーん




ヨガとかやってるクソOLには理解出来ねーだろーよ!!えーん




そんな時間も心の余裕もねーんだよ!!えーん




バカがよぉ〜!!えーん




クソッタレ!!えーん




天変地異が起きて全員死ねよ!!えーん




クソがよぉ!!えーん





ダイエット5日目が終了しましたが…




付き合いで酒を飲まなきゃいけなくて呑んだら、その後爆喰いしてしまいました〜!!笑い泣き笑い泣き滝汗ガーンチーン




【体重前日比】

− 200g




【出来た事】

無し




【出来なかった事】

食べ過ぎた。

夜中に炭水化物摂りまくった。

酒を飲んだ。

運動。

自分に向き合う事。




昨日は、気の置けない仲間と一緒に居たので、その後楽しく飲み会になり、家に帰ってからも喰いまくり、そのまま寝ました…




1番やっちゃダメなヤツ…




まぁでも、くよくよしてても始まらないので、明日から又頑張りますよショック




ひとまず、まだ仲間内からは「痩せたね」

という言葉はもらってないけど、2017年8月からダイエットしてから、3人には確実に痩せたと言われてます…




だから、効果こそ出てるんだと思うけど、数字的にはそんなに変わってないのよね…ぐすん




でも、むくみとかが取れて来てるのかなはてなマークうーん




ダイエット意識してないと、多分めっちゃ夜中に食うし、食事内容も考えないから、無駄にむくむしねガーン




意識してる分、少しはその辺が改善されてるのかもしれないな…ぶー




体重ももう少し減らしたいし…

いや、もっともっと減らしたいし…




友達もヨガとか始めちゃってさショボーン




痩せてる子ほどアクティブよねえーん




私もジム行きたいけど、部屋の掃除もしたいし…




部屋の掃除ってダイエットになるらしいし…




そう考えると、結局何も出来なくなってしまうのよね…えーん




はぁDASH!




早くマトモな人間になりたい…