風邪気味のツール・ド・国東を完走後、ローラー台を2回ほどやっただけで、ロードバイクには乗ってません。
5月の前半は国東の無理がたたったのか、次の週に人生初のインフルエンザに感染。。よりによってこんな時期にorz
1週間ほど出勤停止を余儀なくされて、出てきてみたら珍しく仕事が忙しくなり、休日出勤もあり5月はあえなく終了。。
先週あたりから、仕事が落ち着いてきたので、ぼちぼち阿蘇望にむけて動き出そうとするも、雨、そして今日も雨。。。
まあ、梅雨時期だから仕方ないのですがね。。。
これではイカンと、現在職場でエレベーター禁止を自らに課し、少しでもあがいております。
それから、来年は熊本市で市民マラソンが開催されるみたいなので、人生初のフルマラソン出場をもくろみ、少し走りはじめました。
相変わらず、5~6キロ走っただけで筋肉ガチガチになります。
前にもランニングを続けようとして、ありえないほどの筋肉痛に悩まされ、結果断念してたので、その過ちは繰り返さないように、一回走ったら完全に脚の痛みが治ってから走るようにしてます。
これでどうにかなるかは分かりませんが、半年くらい続けられれば少しくらいは。。。
ってなところです。
青空のサイクリングっていつしたっけなー
灼熱の阿蘇望が怖くもあり、待ち遠しくもあります。
5月の前半は国東の無理がたたったのか、次の週に人生初のインフルエンザに感染。。よりによってこんな時期にorz
1週間ほど出勤停止を余儀なくされて、出てきてみたら珍しく仕事が忙しくなり、休日出勤もあり5月はあえなく終了。。
先週あたりから、仕事が落ち着いてきたので、ぼちぼち阿蘇望にむけて動き出そうとするも、雨、そして今日も雨。。。
まあ、梅雨時期だから仕方ないのですがね。。。
これではイカンと、現在職場でエレベーター禁止を自らに課し、少しでもあがいております。
それから、来年は熊本市で市民マラソンが開催されるみたいなので、人生初のフルマラソン出場をもくろみ、少し走りはじめました。
相変わらず、5~6キロ走っただけで筋肉ガチガチになります。
前にもランニングを続けようとして、ありえないほどの筋肉痛に悩まされ、結果断念してたので、その過ちは繰り返さないように、一回走ったら完全に脚の痛みが治ってから走るようにしてます。
これでどうにかなるかは分かりませんが、半年くらい続けられれば少しくらいは。。。
ってなところです。
青空のサイクリングっていつしたっけなー
灼熱の阿蘇望が怖くもあり、待ち遠しくもあります。