当たり前の世界

斎藤です。

私はとても弱い人間。

なぜなら、いつも目の前の快楽を優先してしまうからだ。

夜中にアイスを食べてしまったり、

やらなきゃいけないことよりも睡眠を優先させてしまったり、

ついダラダラネットサーフィンをしてしまったり。

今まではそこに何かしらの理由づけをして

そんな甘えを正当化してしまっていた。

だけど面白いもので、

欲望は抑制すればするほど暴走してしまうのが私のクセだ。

人間は常に欲望に操られてしまっているのではないかと最近よく思う。

こことうまく付き合えることが自分自身の進化なのだろう。

世の中のトップ1パーセントに君臨する

様々な分野のトップたちは

そこをわかっているような気がするんだよな。。

そして、進化しているからこそ

その立ち位置にいる。

まず実践すべきはシンプルに弱さを認めること。

正当化は決してしない。

自分は弱いと完全に客観視する。

であるならば、修正すればいいだけ。

全てを当たり前に変える。

欲望に操られないことが当たり前。

クールにスマートに当たり前でしょ？

とやり過ごせる1つレベルの高い人間。

弱さがあるからこそ、強くなれる。

努力で辛い思いをしながらゴリゴリにやるいつもの自分から、

少しやり方を変えてみる。

当たり前の世界がどうなるかを楽しみながら成長日記に記していこう。

斎藤

自分と折り合いをつける

斎藤です。

自分自身、割と気合いと根性はあるほうだと思っています。

が、、まだまだ甘い。

上には上がいすぎるし怪物みたいな人もたくさん見てきた。

その中で、自分がこれだと方向を決めて突っ走るために割と気合いでやってきたことが多々あります。

これは短期的には効果的なんですが、

今回のような睡眠不足、体調不良などには中々勝てなく燃料切れになることが私の場合見受けられます。

何より、自分の中の楽をしたいという悪魔と頑張れという天使がよくケンカをする。

そうなると、お互いの意見の方向性が違うためにアクセルを踏みながらブレーキを踏んでるような感覚になることがよくありました。

だから、結論はシンプルに折り合いをつける。

休みたいと悪魔がささやくなら、

天使は少し譲歩し少し休んでいいから、2時間後にこれをやろう。と

こんな感じで折り合いをつけながら

自分の感覚としてはどうなるかこれも試していこうと思います。

斎藤

睡眠の大切さを痛感

斎藤です。

日々調子に乗って短時間睡眠生活を繰り返していたところに、

珍しく飲み会が重なりついに体力が限界を迎えました。

自分の思考や発言、態度には常に気を配っているつもりですが、

圧倒的な睡魔の前に、はかなくも易きに流れる自分がいました。

そこで痛感したのは、

身体と心は非常に深い関係があるということ。

特に私の場合は、

睡眠不足で眠気が常にあるときは中々活動も鈍くなるというクセ。

バチっと睡眠をとりバリバリ活動するという流れに徐々にシフトした方が効率が良いのかもしれない。

世間には様々な理論があるけれど、

自分に合うパターンを自分の身体と心で試しながら最適を見つけていきたい。

やりたいことが多すぎて、

睡眠不足で活動が鈍ったという事実をしっかり受け止めて最適な改善をしていく。

睡眠に関しては、勉強、実践が必要ですね。。

何かオススメがあれば

ここでシェアしていきます。

斎藤

成功し始めは地獄への入り口

斎藤です。

昨日も深夜にて取引、プラス収支にて終了。

短時間の取引ながらも、確実に収益を積み重ねていけるようになってきました。

為替取引は1日で勝ったり負けたりがあるものですが、

1日でのトータルがほぼプラスで終えれるようになってきた今が一番危険な状態であると客観視しています。

なぜなら、

おごりや慢心、勝っていることによる雑なエントリー、妥協した分析はもちろん

私のクセとしては、もっと勝とう、もっと勝とうとし過ぎることが一番の原因になってきます。

歴史を見れば名だたるスーパートレーダーといわれる方々も最後は破産している原因がこれかなと個人的には推測しています。

勝とう勝とうとするのではなく、負けを潰すことに躍起になっていこうかなと。

勝つのは当たり前。

いかに負けを極限まで潰していけるか。

自分の負ける時のクセを徹底的に分析して徹底的に修正していくことが一番の勝利への近道かなと今は思っています。

日常生活からトレードしていない時から全て意識を客観的にもって自分を見つめていく必要があるな。。

慢心。

これがどんな分野においても成長を妨げてしまう要因だろう。

私の場合、この慢心で痛い目を何度も見てきた。

それを修正せずに野放しにしてきた現状が今である。

今から自分がする行動は長期的にみて成長に繋がるのか？

今の快楽を優先してないか？

その苦しみから逃げることで将来の自分の可能性はどれくらい狭まる？

今の頑張りはゴールに向けて一直線に向いているか？

ただの自己満になっていないか？

頑張っているオレかっこいいとなっていないか？

その食事は自分のゴールのために適切か？

その感情で人と接することは自分の目指す人間像にまっすぐ進んでいるか？

物事に取り組む時、その心構えでやれば理想にたどり着くのか？

利益が出ているという今、

プラスの成果にとらわれることは決してあってはならない。

本田圭佑が言うように、成長にとらわれるべきだ。

結果の良し悪しではなく、常に長期的目線で成長にとらわれて1秒1秒を過ごしいこうと思います。

斎藤

自分を徹底的に罵倒しました。

斎藤です。

きのうは深夜に約2時間ほど取引をしてバチっと利益を出しました。

が、勝率はまさかの4勝3敗

ムダな負け、同じような負け方が多いこと、、

負けは仕方ない

今回の負けはこれがこれだったからなー

などの甘えは抹消しなければならない

負けた自分自身を心の底から軽蔑し、

後悔し、徹底的に罵倒しています。

同じミスをしないためには、

自分自身が同じような状況で同じような思考（これならイケる）をしてしまうことが私の中では大きな原因であり、

同じような状況で同じような思考になってもそれを修正するためのエッセンスを今自分自身に強烈に入れているところです。

何かを変える方法や理論は山ほどあると思うけど、

自分のクセや自分が変わりやすい（行動として踏み出せる）ポイントを把握しておくことが一番大事だと思う今日この頃です。

しっかり自分が失敗を犯す場面の把握と、その時にしてしまう自分の行動の把握ができれば

あとはその場面になった時に修正の行動をとればいいだけ。

もちろん、混乱しないように、すぐに踏み出せるような行動に落とし込んでシンプルに。

自分と向き合うことでしか自分のベストな答えは出てこないのだろう。

2度と同じミスで負けないために、

弱さと向き合い、そこを強みに変えてやる。

最後までお付き合い頂きありがとうございました。

斎藤

自分を他人のように扱う

斎藤です。

今日はとある仕事依頼のため、朝から動き回っていました。

あまり気が進まない依頼だったのですが、

（自分の壁を超えないと出来ない仕事だったため恥をかく恐怖心などが拭えなかった）

2つ返事でやると言ってしまった。。

迷ったらゴーってやつか。。

とはいえ、自分のゴールから逆算して考えた時に身につけておくべき必須の能力であるため後悔などはない。

ただ身体は正直だ。

カッコつけずに素直にいってしまえば物凄い疲れました。

身体が疲れたのか、心が疲れたのか。

いや、その両方だ、

常に思考や自分に問いかける言葉はプラスのものを意識し、それが無意識のうちでも出来る自分になってきたと思っていたのだが、、

やはり疲れるとそれが崩れる。

ただ、視点を変えれば崩れてしまうと事実だけが目の前に存在しているだけ。

だったらこの事実をしっかりと受け止め、崩れない自分になる対策をしていけばいいだけの話。

やはり世界はシンプルだ。

修正の連続こそが理想にたどり着く唯一の方法だろう。

もう少し自分を客観的に捉えるクセをつけることが自分には必要だ。

入れ込み過ぎず、他人を見るように自分をみながら自分をコンサルしていくクセをつけよう。

最後までお付き合い頂きありがとうございます。

斎藤

人生の終焉から逆算してみる

斎藤です。

最近、7つの習慣の要点を見返してみたんですが、

当時心に響かなかったり理解できなかった点が少し理解できるようになっていました。

自分なりに日々成長する選択肢を選び、

壁を前に絶望しながらも

乗り越えようと工夫しながら日々を過ごしてきた成果なのかなと実感しました。

ただ、学んだ当時は10パーセントも理解できていなかったことに気づきましたけどね、、

今回、心に響き更に強い意識づけでやろうとしていることは第2の習慣

簡単に言えば

自分の葬式で言われたいことは？

そこから逆算して

そんな人間になれるよう日々行動していく訳なんですが。

逆算して書き出すと、やりたいことが多すぎて本当にムダにする時間はないんだと痛感。

今後全ての行動はこの逆算から考え、

ムダを一切排除した

勝利への行動のみを実践していこうと誓います。

休むのは死んでからでいいな。

斎藤

物事はシンプルに

斎藤です。

物事はシンプルに。

複雑に考えるから複雑な答えしか出てこない。

私は特に複雑に考え過ぎるクセをもっている。

これはクセだ。

だから自覚し、それを修正する行動を行えばその悪クセは治る。

短期売買で勝率が70パーセント近くにもってこれ始めた今、それを痛感する。

思い返せば

野球で飛躍的に技術が向上した時

恋愛で意中の女性をほぼ高確率で落とせるようになった時

シンプルな真理を知り、

それを愚直に実践しただけだった。

難しいことを達成するのは難しい。

簡単なことを達成するのは簡単だ。

だから一見難しそうに思える真理も、

自分の中で簡単になるまで噛み砕き

簡単にしてから簡単に実践し、簡単に達成するクセをつけていこう。

日々自分に起こる出来事全てを

簡単に実践できるまで噛み砕くというクセをつけていこう。

そんなことは難しいと思ってしまう自分の思考からまずは変えていかなくては。

最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。

斎藤