梅雨の晴れ間の日差しの強さ!!
青空がきれいです。






この夏は
どんな夏になりそうですか??



きっともっと心の内側が緩んで
爽やかに歩き出す夏になる🎐



日々忙しくて時間がとれない。
ノートを書く余裕がない。
ひとつ問題が解決したと思っても
日常に揺り戻されてしまう。
自己否定が強くてそこに戻ってしまう。




そんな方にこそ、オススメの自信作!!
少人数だからできる
伴奏型の3ヶ月継続レッスンをはじめます飛び出すハート

















今回の目玉は
15分程の毎日のインスタライブ
(おやすみする日もあるかも!)



創りたかったのは
毎日戻ってこれる場所
ふっと緩める感覚



講座やセッションをするようになって
4年が経ち気づいたのは



お一人お一人の心に残っていることが
『ノートのメゾット』と同じ位
『私自身の経験からお話したこと』
も、たくさんあったって事でした❣️






こちらの3デイのレッスン以外で
インスタライブでお話するのは
私の毎日の日常で繰り広げられる
きっとくだらない
笑えるお話しです。



でもきっとこのくだらない日常にこそ
『モヤモヤしたこと』や
『イヤなこと』
『嬉しいこと』をどんな風に捉え

 

『なに』を自分に問い
『どう在りたい』と決めて



どんな風に現実と繋げて
くだらないなと笑っているのかを


日々の自分自身の日常と繋げて
緩める種にできるはず!!



受け取ってくださったものを
そこからご自身の人生への繋ぐまで
伴奏したくて作った講座です✨



ゆらゆら緩んで
レッスン生の皆さんと
爽快に走り出せそうでとっても楽しみです!







人間は3ヶ月同じことを繰り返すと
習慣になると言われています❣️

私ができるのは伴奏だけ!ですが
自転車の補助と同じで
あなた自身が一度乗りだしてしまえば
身体はその感覚を忘れません飛び出すハート

 


3ヶ月後にはふわっと軽やかに
本当に歩きたい今をあるいているはず❣️
少人数だからこそできる
またとない、伴奏型のレッスンです!!



専用のインスタアカウントは
プレ始動は7/10 
本始動は7/13
(爽、涼コースの方は7/10以降
レッスン代金をお振込頂いた方より
専用のインスタアカウントに招待いまします)





先行してメニューを送った方々から
レッスンやコースについて
たくさんご質問いただいておりますので



本日21時30分より
インスタライブでレッスンの説明会をいたします🙌
(ひとりは初めてなのでできるかな😂)



アーカイブを残しますので
ご参加検討頂ける方は
ご覧になられてお申し込みくださいね❣️