モラハラから左右されない心の在り方スッテプ②
こんにちは、ニューヨーク在住医学部で心を学んだ私が共感しながらもストレートに必要な事をお伝える 夫・恋人のモラハラ専門カウンセラー
藤田てるみです
初めての方は、コチラ
おはようございます
早速スッテプ①の続きの
モラハラに左右されない
心の在り方
ステップ②
②無関心になる
またこれ見て
”どういう事？”
と思われている方
多いと思います。
又説明します💛
無関心は無視とは
違いますからね
誤解しないで下さい。
自分にフォーカス
を向ける事
つまり
モラハラ旦那や彼氏に
関心を向けるのではなく
自分に夢中になって
欲しいのです
自分の好きな食べ物
好きな映画
好きな本
好きな場所
何でもいいのです。
自分に関心持つ
それによって
結果モラ男に
無関心に自然となれる
なっていく, なる
決して無視では
ありません
自分への関心を深める事
モラハラの被害者は
殆どの場合
99％モラ男に
関心が向いていて
良くも悪くも
何故、どうして
彼はあんな暴言を
吐くのだろう？
彼って人として
どうなのよ
見たいになって
いると思う。
少なくても
昔の私がそうだった
でも焦点を関心を
自分に向け始めたら
不思議な事に
現実が変わり始めたよ
モラハラ激減したよ
今日は２月のスペシャル企画紹介します
バレンタイン企画
ラインでも色々な
モラハラ知識、モラハラ洗脳開放ステップ等々
シェアていくので
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具体的には
- 旦那さまへの言動の対処法
- あなたの気持ちの対処法
- 具体的な気持ちの伝え方、聴き方
- インナーチャイルドの癒し
- 過去のトラウマの癒し
- 問題の原因となる思考パターンのキャンセル
- 新しい思考パターンの入れ替え
- モラハラタイプ識別
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