こんにちは！
手島 貴子です。
「あなたは今、自分自身にどれくらいストレスをかけて生活していますか？」
避けられないストレスもあると思いますが
「どれくらい自分で避けられるストレスを排除できていますか？」
私は先日
「たいてい、パートナーとうまくいっていなかったのは、ストレスがいっぱいだったときだったな」
ということに気がつきました。
「自分が正しいと思っている、だけど実はずれていてストレスだらけの方向に進んでいるとき」
「自分のまわりにいる人やパートナーに求めるものが多くなります。」
意識する、しないにかかわらず、無理してがんばっちゃうぶん、一番自分に近い人に対してあまえとか欲求が出てしまうのですね。
イメージしていただいたらわかりやすいと思うのですが、例えばバカボンのパパの家族ってストレスなさそうじゃないですか？
ストレスがない人は、自分が自分らしく生きている人だから、相手も自分らしく生きることを認めてくれる人、つまり、実は相手に与えているものがたくさんある人なのです。
でも、エネルギーを出す方向がその人の夢にピタッと一致している場合においては、同じ頑張るでもその人は大変でもつらくはないはずなのでまた違った展開になります。
例えば、自分のパートナーが宇宙が好きで、宇宙飛行士を目指すとしたら、例え大変なことが多くても、応援したくなるでしょうし、一緒に夢を叶えていく過程も喜びになりそうですよね
あなたは、今、自分自身どんな方向に進んでいますか？
自分らしくない方向に無理してがんばって進むとパートナーシップに致命的なダメージがあります
できるだけ、自分のストレスを少なくすることが、実はパートナーに安らぎを与えること
なのですから
自分でストレスは極力排除すること
と
進む方向性を見極めること
は大切にしてくださいね。