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  過去の自分をハグしてくる
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  あらゆる自分の感情を自分だけは認める
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  Life is in the dance you choose !
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  自分で作った仮想敵国ならぬ仮想敵人
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  あの頃の自分がキライだったんだ
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  体を変えていく方法は心を変えていく方法と同じ
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  変わっていく素敵と変わらない素敵
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  飛行機雲は まっすぐ伸びていった
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  バッタの脱皮、私の変容
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  泣くという浄化
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  自分からの誕生日プレゼント
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  身体をゆるめながら「お幸せに」
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  水を飲むことは想像以上に大事
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  ゼロに還る白 いつも今がはじまり
• 心と体の関係　”運動することが 遠回しに運気を上げます”
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  体に優しくすると心が癒される
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  自分に自信を持つ方法
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  自分をクリアにするために起こるイヤなアレコレ
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  人は変わっていくしかない
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  自分を好きになるには

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