笑顔が素敵な女性に…♡
『笑う事』には、とてもとても素晴らしい効果がたくさん隠されているのです①表情筋を動かす事で、しわやたるみの予防になる！！通常の生活で使われる顔の筋肉は、わずか30%程なのです。それが、笑う事によって表情筋のツボを刺激して、顔のしわやたるみの対策として効果的と言われています(②『女性ホルモン』のバランスが整って、肌が綺麗になる❤ストレスを感じると、ストレスホルモンのコルチゾールの値が上がります。それが『笑い』によってその値を大きく下げます。笑う事によって、『女性ホルモン』のバランスが整って、お肌が切れるになります✨③リンパの流れがよくなり、新陳代謝がUP⤴⤴『肌のくすみが気になる。』『ファンデーションのノリが悪い』なんて事ないですか？？メイクのノリで大事なのは、お肌の新陳代謝です。新陳代謝が悪いと、肌の表面に皮膚が長く滞在して、メラニン色素が色素沈着を起こしてシミになってしまいやすくなります『笑う』事によって、顔の筋肉を動かしリンパの流れが促され、新陳代謝が高まるのです④笑い事によって『自律神経』が整って、質の高い睡眠をとることが出来る自律神経には、体を緊張モードにする交感神経とリラックスモードにする副交感神経があります。自律神経が乱れると、交感神経のスイッチが簡単に切れなくなり、不眠症の原因になってしまいます。自律神経のバランスが整うと、質の高い睡眠に入れるようになり、朝は自然とスッキリ起きる事も出来ます✨⑤『腹式呼吸』で酸素の消費量が増えて、ダイエット効果にもなる『笑う』と、カロリー消費量も多くなります。大声で笑うことで、自然と『腹式呼吸』が行われて、多くの酸素を体内に取り込みます。それによって、体内の養分がエネルギーにかわり、二酸化炭素となって体外に排出されます。代謝が上がり、カロリーを消費する事によってダイエットにもつながります 笑顔がすてきな女性が綺麗なのは、こんな秘密があったのですね私も、二児のママです自分の思う通りにならないのが子育て子育てとは、こんなにもイライライライラしていまうものかと毎日思います笑ふと鏡を見たら、眉間にシワの跡がくっきりそれを見て益々、自分に萎える… でも、そんな時でも笑顔の素敵な秘密を思い出して、ちょっとでも笑える何かを見つけて笑顔を忘れずに心掛けます♡ご予約はこちらから♡↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ホットペッパービューティーご予約♡ ホームページはこちら♡ご予約方法 09058721108LINE予約 ID 【tessera8】営業時間10時～22時 （最終受付21時）定休日 不定休アクセス 愛知県清須市阿原宮東 (ご予約確定後に、詳しい住所をお伝え致します) 駐車場1台可!!その他、ご質問等お気軽にお問い合わせ下さい。ご予約お待ちしております。♡private beautysalonTESSERA（ティセラ）♡
