今朝嬉しかったこと
そして、何より気持ち良く一日スタートが切れて嬉しいです
まともな人が起きる時間まで眠れたこと
朝目覚ましを見ると、
七時半を指しており、
おー‼︎
ちゃんと明け方も寝れたんだあ
と嬉しかったのです！
妊娠後期、かなり睡眠浅くて、
12時ごろ就寝しても、
夜が明け切らない4時ごろにバチっと目が覚めて（お腹空いて）、
テレビも観てるんだか、観てないんだかのボケボケの中、
何かしらのフルーツなどを寝ぼけ眼でいただいて、また眠気が来たら、寝室に戻るという毎日で
あまり気にしてストレスになると余計に眠れなくなるので、今は、そういう時期なんだと
割り切って過ごしています
だけど、願わくば、
以前みたいに、きちんと継続して眠りたい気持ち
だって寝てる間に成長ホルモンが出て、組織が修復されたり、新陳代謝されるのに、私は、
その時間起きてる＝再生されてない
ということだよなあ。。
と考えると恐ろしくもなります
まあ出産したら、それが当たり前だろうし、
そうはいってられないけれど。。
だけど、
だけど、
私、
まだ産んでないやんか‼︎
（山口弁）‼︎
笑
でも、こうして今日みたいに寝ることができると、こんなハッピーを感じられるのは、得ですし、色々良質な眠りのため工夫して行きたいと思います
さて、
今日は美容の意識が高い女性が集まるセミナーにも出席させて頂くので、美の達人から、
どんなお話がきけるか、とても楽しみです
セルフジェルネイルは今月は、モロッカンオレンジで柔らかい感じに致しました
