炭酸泉に毎日入って元気な日々を送っていますが、時に具合が悪くなるときもあることを知りました。
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副交感神経が優位になり過ぎて、とにかく眠い日がよくある。眠過ぎて何もできなかったり😅
昨日は夕方くらいからめまいと疲労感が出てしまい、「いや、気のせいだ。具合悪くなんかない」と言い聞かせてましたが、めまいで座り込んでしまったりふらついて倒れそうになったり...
でも自宅用炭酸泉を導入してくれた旦那さんには口が裂けても具合が悪いなんて言えないし...
でも私の様子で旦那さんにはバレバレでした。
でも旦那さんは、炭酸泉が全てを良くしてくれるわけではないし、うつ病が治ったわけでもないんだから具合の悪い時は隠さないでちゃんと言いなさいと言ってくれました。
その後炭酸泉に入ったら随分復活しましたが😊
炭酸泉の魔法が効いてる48時間が来る前に体調もメンタルも不調になることがあるんだということを知りました。
今日はおかげさまで眠すぎることもなく、体調も良く過ごしています。
うつ病が寛解したような気持ちになっていましたが、そうではないことを改めて気づかされたので、あまり調子に乗らず無理をせず、でも楽しく毎日を過ごせたらいいなと思います。