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心屋認定カウンセラー & シータヒーリングのてるです
(心屋のカウンセリングとは、目の前の人の悲惨な現実を変えたり問題を解決するのではなく、その人が自分で問題を解決出来ると信じて声をかける！見守る！)
晃(てる)ってこんな人 ꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩
3年前の記事がたまたま、上がってきたので読んでみたよッ
懐かしい
当時の私を、知ってほしいなぁ
必死に、私が自分の感情に向き合ってたなぁ
が、感想です‼️
⭐️誰に何を言われると…
⭐️誰にどんな態度をとられると…
⭐️ "場" がどんな雰囲気になると…
⬇︎⬇︎
私は、どんな感情になるのか
⬇︎⬇︎
そしてその感情は、何処から来るのか
または、
その感情を、どうやったら癒せるのか
という訓練を、ずっと、ずっとしてきたなぁ
何度も出てくる感情の原因を、自分で何度も見に行く
そうすると…
自分の " 思い込み " " 固定概念 " " トラウマ " "親からもらっちゃったモノ " だった事が解り
少しずつ、癒されていく
癒されると、その感情が成仏して、なくなっていく
と、今の私は思っています
今でも、悲しくなったり！腹が立ったり！
まだまだしますが、
本当に少なくなったし
どう対処すれば良いのかを知っているので
その感情を味わい尽くした後
あぁ〜ッまだ私、"こんな事" を握りしめているんだなぁ
って、自分が可愛くなります
ほぼ毎月、オープンカウンセリングに来てくれる
Nちゃんとは、そんな事を話しています
自分の感情に向き合ってみたい方…
是非、来てみてねッ
次回のオープンカウンセリングは
10月23日(水)
また、LINE@でも、ご質問、受け付けます❣️
⬇︎⬇︎
登録は無料です❣️
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ID @eof2007d
