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セルフ・セラピストのてる！です
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こんにちは‼️
【自分が自分のカウンセラー】
セルフ・セラピストのてる！です
怒り💢が子どもや旦那さんに向いている時、
(外に向かっている時)
怒り💢が自分に向かっている時、
(自分の行動を後悔したり責めたりしている時)
は、
まだ自分探しのタイミングではなくてぇ
腹が立つ原因は何だろう⁉️
誰に何を言われたから、嫌だったんだろ⁉️
皆んなにどんな態度をされたから
悲しかったんだろ⁉️
自分のどんな過去に後悔していて…
どうしてあの過去が嫌なんだろう⁉️
何で…⁉️
どうして…⁉️
って、自分に疑問が湧いてきたから
私は
自分探しを始めました
自分を知りたくて、分かりたくて
自分が何処へ向かっているのか⁉️
私の使命って⁉️
私に向いている事って⁉️
私が好きな事って⁉️
を模索しました
いろんな人のセミナーに行ったり、
数秘樹を学んだり…
迷路に入ったみたいに、訳がわからなくて…
で、
何故か必死
テレビも見ないで、本やブログを読んでいました
今は、
その迷路は脱出出来て、
気分的には迷路を上から見てるんだけど
きっと
次の迷路に進んでるいるだけだろうなぁ
前回のよりは、楽しんで迷路を歩いているような気がしてる
でも
ずっと、迷路が続くような気がします
何か自分の中で腑に落ちたり、納得したら、
次の迷路・ステージに行く
それをじっくり、体感しながら、味わいながら
生きていきたいなぁ
せっかく与えてもらった身体だもんね
喜怒哀楽
どの感情も
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