６年前の今頃は術後一ヶ月で家に帰ってしまい、どうにもこうにも動かない脚にどよ～ん、としていた頃。
荷重もわずか10kgで、どうして帰宅したしまった!(ﾟOﾟ)!と今更ながらに後悔。RAOやERAOを受けた方は最低二ヶ月、リハビリしっかりして荷重が半分くらい超えてから帰宅することをオススメします。でも、名大方式だと三週間くらいで帰らされていた。ベットのあきがないから。K病院は入院期間も長く、食事もおいしく、コンビニもあるし、看護士さんもかわいい♪もちろん担当のK先生は面白いし、腕もいいよ！！
現在は週三回のズンバをこなしても、翌朝筋肉痛なし。
今週末には、旦那とミックスダブルス、娘と女子ダブルスのバドミントンの試合に出ます。
確かに動きすぎると人工関節への道ははやいかもしれない。
でも、今は動けることに感謝して、自分らしい活動をすすめている。
もちろん、なわとびやトランポリンは自主規制。
４月からフルタイムで教員の仕事に復帰します。
どれくらい動けるのか心配ですが、今のうちに体力アップはかります。