バスケットしちゃいました～(^-^*)/
我が家のコンドミニオ←アパートには、バスケットコートとプール、ジムがついてます。
２月なのにポカポカ陽気でプールにもはいれます。
時々、ジムでランニングマシーンと自転車、クライミングウォーカーを１時間くらい。
この前、子供たちに全力でとめられたバスケット
バーベキューついでに大人10人でやりました。
私と友達一人だけ女性で、高校生から４０歳オーバーの学校の先生までいろいろ。
みんな、動く動く
右往左往しながら１時間くらいできました。
ちょっと走れる～！！
リハビリのかいがありました。
ありがたいことに、筋肉痛もなし。
術後、たくさん動いた日はその後一週間ほどは痛々しい歩き方になってましたが、
ここ最近筋肉痛がへりました。
今日はプール２時間
