動悸がして落ち着かなくて、眠れない(´；ω；`)
デパス半錠追加した。
目は疲れて眠いのにーー
気持ちが落ち着かない。
さっきまでゆったりした気分だったのにー
誰も助けてくれない(T-T)
おとに話しかけても、イヤホンで動画みてるのか
大きな声じゃないと話せない。
同じ部屋に子供たちも寝てるから
結構話してるのうるさいらしくて。
大きな声を出して話すのはしんどいから
普段から、話しかけて聴こえてなかったら
私は諦めてしまう。
まぁいいやって。
今もそう。
明日着て行くつもりだったスーツ
クリーニングから返ってきた状態なのに
シミが抜けてなくて、着れない。
違うのにしなくちゃいけなくなった。
って。話したかった。
動悸がして眠れない。とも伝えたのに
緊張してるの？
してない。
それだけ。…（笑）
眠いのに眠れないんだよっ！
話しかけたら余計にイライラするな。
目を閉じて暗闇で寝る瞬間を待つのは苦手。
あーー動悸する。
コテンと眠りたい。
箇条書きですが何となくわかるのでは？と
思います。
まずは、うんうん！と思ったのは
頑張ることをやめる。
感情を解放する。
他人軸ではなく自分軸で生きる。
この三点は、今実行中です。
そして、私を変えてくれた方からもアドバイス頂いた事でした。
会う度いつも気付きをくれる、元気をくれる方です。
それが私を良い方向に変えてくれました✨
そして、今私はここに居て、生きています。
頑張るは、好きじゃない私。
それは経験から。
そうじゃない人も沢山いると思うのですが
HPSの可能性が高い私には、当てはまったんだと思います。
とても楽になりました。
自分ファーストで！
その方からも言われていました。
そして泣くという事。
解放して生きて行きましょう✨
他の事も納得する事ばかり！
やっぱりHPSの可能性が高いです。
明日はいよいよ、兄ちゃんの入試面談です。
昨日から不安感を取り除くメイラックスを
飲んでいます。
とても落ち着いた状態です。
寒さだけが心配(´；ω；`)
こちら、今日また雪が積もり冬景色になりました。
明日暖かいといいなぁ…
入試面談うまく行きますように♡