さむさむ【今日の体重】【目標体重】※目標達成まであと○○kg【食事】・朝:・昼:・夜:【運動】【今日の一言】寒すぎて凍えて寝そう(-.-)眠たい(-.-)先輩と話しよったけど帰ったけ暇やひゃっほいデコテンプレで記事を書く