私の場合完全に

 

食べてる・飲んでいるから太っている。

 

食べる量 ≫ 消費量

 

暇になるとぽりぽり🍘

ストレスでぐいぐい🍺

ストレスなくてもぐいぐい🍺。。

 

定期的な運動なし。

 

自分のことだからわかってはいたけれど、

だらしないな。

身体にも現れるわけですね。