アラフィフのダイエット日記

今週、ジム行ったら

体重増えてたぁぁぁ

0、5㌔

増えてたぁぁぁ

大変だよね

ダイエット

でも20㌔減量したいんです。

頑張ります。

腹筋するマシーン

夢のシックスパックになる為に…キツいけど

節分に恵方巻き作りました

北海道では節分に恵方巻き食べる習慣なんてないんです。最近です

豆撒きの豆も🥜落花生です

それでは、今日もジム活頑張ります