こんばんは
今週から再開したジム
慣らし程度…と思ってましたが
前からジム友に誘われてたプールにやっと
デビュー
筋肉痛も有り…
それよりも私
全くの
カナヅチ
大丈夫か…自分
恐る恐る水の中へ
もちろん、ビート板持ってwww
歩くだけなのにビート板持って
「うん…意外と怖くない
えっ
波来てまっすぐ歩けない
いやいや大丈夫だ
落ち着け自分‼」
30分歩きました
ジム、1時間ちょいやって、プールで歩く30分
気持ち良かった〜
パパも誘ってます。
普通に歩くより全然いい
週に2回くらいは行きたいですね
あっ…緊急事態宣言中はほとんど運動しなかったけど、体重変わって無かった
ホッ
今年の夏はプールも行ってダイエット、まだまだ頑張るよ〜
黒い水着が多い中
溺れたら直ぐ見つけて助けて欲しいのでこの色にしました（笑）
それでは次は
ダイエットの効果を出せるように頑張ります