IKEAの後の寄り道：ウッドデッキ

だいぶ遅くなりましたが先週末IKEAの後に寄り道したときの話し。

エクステリア専門の販売店へ行ってきました。
2011年にお家を購入してから、インテリアには力を注いでいましたが、エクステリア、特にお庭は結構放置していました。。

1年経ち夫がついに。
ウッドデッキがほしい、と。

近くの販売店で相談会あるから行こうという事になり、IKEA後に行ってきました。

検討中なのは、天然木ではなく人工木。腐敗、シロアリ等の心配もなく、手入れもほぼなし！

どちらも一長一短なので迷うところではありますが、譲れない条件としてメンテナンスが難しくないこと。

天然木は木ならではの素朴さ、暖かみがある。

逆に人工木は変色や色あせがないので楽。

となればやはり人工木がいいなぁ。となりますよね！
でもやっぱりお値段が、、

ウッドデッキはきっと値引きできるものでは無さそう…
ものがものだからね
意外と組み立ては職人さんが1日位で基礎から作れてしまうそうです。

天然木は木ならではの素朴さ、暖かみがある。

逆に人工木は変色や色あせがないので楽。

となればやはり人工木がいいなぁ。となりますよね！
でもやっぱりお値段が、、

うちの庭内の設置予想範囲は2m×4mだと基礎工事込みで約40万弱、とのこと。
現調しないと正確にはわからないがおおよそこの位らしい。

いくらだしたらどこ迄できますか？って聞き方で聞いてみようかな、、

娯楽設備だし、やっぱり高いのねぇ、、

とひとまず現調の予約をして正確な見積りをもらうことにした。


どうやらWebでも販売しているところがあるらしいのでそこも調査してみることに！

ウッドデッキできたらー、
リビングのフローリングの色に合わせたらリビングの奥行きが広く感じられるらしい。
晴れた日はランチをしたり、友達読んでBBQしたりしたい。
子供が出来たらリビングの延長に和室があるからそこをとりあえずの子供部屋にするにするので布団干しがらくだろぅなぁ。

夢は広がるばかりだ！


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朝食でダイエット♪

朝食は食べるようにしています。

が、やはり食べすぎはいけないのでカロリーコントロールは必須です。

でも比較的朝でしたらカロリーコントロールも苦ではありません。

なので少し前に酵素飲料を朝食に飲んでいました。

楽天で利用した事のある酵素

　

お嬢様酵素

64種類の野草原料と22種類の野菜・果物を超濃縮抽出しています。

お嬢様酵素はアセロラドリンクのような甘さでおいしかった♪

私は豆乳を割って飲むのがすきでした。

夫はコーラゼロカロリーで割るのがお気に入りでした。

すこしどろっとして、腹持ちがさらにUPします！

朝飲むのを1週間続けて－1㎏の効果が！

優光泉

60種類の野菜、海藻、穀物から抽出した飲む野菜といわれてる酵素。

味はスタンダードと梅と2種類。

味は好みがあるかも。

サイズもレギュラー・ハーフ・お試しサイズとあるので自分のペースに

合わせてサイズを選べるのがいいですね。

私は炭酸水や午後teaのストレートで割って飲んでいました。

個人的にはお嬢様がスキ。

豆乳で割ったあの味が忘れられない～♡

あとダイエットって意味で、体重を減らすという目的ではお嬢様が

向いているような気がします。はっきり効果が出たのもお嬢様だし。

優光泉は健康を維持したい人、を前面にだしているような。。

年齢層も幅広く飲める味ってかんじなので。

好みによると思いますが。

両方とも内側からきれいになれるという点では共通していえます。

酵素って高いですよね、どちらも通常よりは低めの値段設定になってはいるものの

やはり毎日はお財布がきつー

ってことでこちらをはじめました。

明治プロテインダイエット。

口コミも悪くないし、何より経済的。

味は7種類あってお気に入りはココアとバナナ♡

シェーカーに粉末を入れておき、

軽量カップには200ｍｌの低脂肪乳をいれ、それを冷蔵庫にいれて、

朝、シェイクして飲みます。

冷たい牛乳を朝いちに飲むので、便秘気味の私のお腹は飲むと

しばらくしてきゅるるるるーーーっといいますｗ

（お腹弱い人は常温をオススメします。牛乳の冷やしすぎに注意です！）

今のところ、2週間続けて、体重の増加はありません！！

昼はお弁当、夜は平日は具沢山お味噌汁、週末は普通の食生活です。

しばらく続けてみます～

鶏皮の甘辛炒めが好き♬

金曜日のお弁当

だし巻き卵
豚肉と七味唐辛子のハンバーグ
鶏皮の甘辛炒め
キャベツとツナのサラダ

今週のお弁当これで終わりだ～☆


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今日はムーミンの日！

今日はムーミンの日ですね

楽天の北欧ショップではムーミン祭りが数日前から開催されていましたが、
参加は見送り～

本当買い物多すぎるから気をつけなきゃ…
楽天はなるべく見ないようにしてます。

って書いておきながらのポチしたムーミングッズの記事をUPするという、なんと言う矛盾、、

だって可愛かったんだもん～

ムーミンマステです。
先日開催されていた楽天サマーセールで購入しました～

早速キッチンにレシピ貼り付けたりして

使うの勿体無いけど、2個入りだし、いっばい使お～っと！！


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茶色いお弁当〜

昨日はネイル行ったので、お弁当はお休みしましたー。

だから今日は作らないとね～

ホタテとピーマンのバター炒め
味噌カツ
カレー卵焼き
トウモコロシ

写真が寄れてる、、

ホタテ見えるように撮ればよかったのよ。。


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