10w0d 妊婦検診

約2週間振りの検診へ行ってきました！

今までは婦人科だったのですが今日からは産婦人科になり、予約ができるようになります！これかなり助かる～☆

お腹の子は至って順調。
2週間振りに見る我が子は少しずつ大きく成長していました。

つわりは夕方から、特に夜にかけて辛い、と話すと、
働いている女性に多いのよ、仕事中は緊張感あって大丈夫なんだけど家に帰ると安心してか気持ち悪くなるのよね、と女医さん。

なるほど。
家に帰るとごろごろできるし、家事は結構甘えさせてもらっているし、前以上に家が恋しくなっていた。

食事は一度に取らず、ちょこちょこ少量を取る方がいいよ、とアドバイスもらったので実践してみよう。
調子乗って食べると痛い目にあうからね、、

次の検診は4週間後。
お腹の子に会えるのは4週間先かぁ。
長いなぁー、、
次の検診で子宮のエコーからお腹のエコーに切り替わるらしい。
楽しみ♡

ナンが食べたくなったので近くのインドカレーへ。
本当はナンおかわりしたかったけどぐっと我慢。
検診後の1人ランチが密かな楽しみ♫

我が子を見た午後出勤はやっぱりご機嫌になるね～(^ー゜)



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8w5d 膨満感がたまらない

最近のつわりの傾向。

朝起きがけが辛いと聞いていたけど、
私は朝は比較的楽。
満員電車でたまに気持ち悪くなる。

昼間のランチも割と食べられる。
週末であればランチは作れる。

ただ、夕方から夜にかけてが辛い…。
帰宅するまでの帰り道数分さえも辛く、帰ったらまず空腹満たしにキュウリの浅漬けをぱくつき、食べられそうな物を食べる。
食べすぎたり、食べたいものでなかったら吐く事になるので慎重だ…。


そして膨満感がすごい。
食べてから4.5時間は苦しい。
前に比べて食べられる量も減った。


祝日の今日のランチはオムライス。

白米は食べたくないけど、炒飯やチキンライスとか、味のあるご飯ならOK。


ボーボーに生えてた豆苗とレタスとツナをサラダに。
胡麻油と麺つゆを少しまわしかけて、マヨネーズで和えるだけ。
便秘よくなるといいな～♫
トマトは今の食生活では必須になりつつある。



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8w0d 出血と腹痛

出勤して朝のルーティンワークを終わらせトイレに行くと少量の茶色の出血がありました。

1月の生理以降出血は全くなかったのでかなり焦る。
そして段々と生理痛のような鈍い、重い腹痛も感じられるようになり不安MAX！

早退しようか、いや、今日の午後から打ち合わせや来客があって抜け出せるようなゆるい日ではない…

不安の中何度もトイレへ。
茶色の出血はそれきりなくなりましたがうっすらピンクのおりもののようなのがあったりなかったり。。

不安だ…

先生がはじめに言ってくれた、赤ちゃんの生命力を信じてって言葉。

そんな簡単に赤ちゃんは流れないよ、と。

本当かな。
今はそれを信じるしかないな。
昨日の検査では順調って言われたもんね。
初期の出血ってよくあるらしいし。。

帰宅し、安静に過ごして様子を見ます。

うぅっﾟ+.(*´pωq`)ﾟ+



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7w6d 心拍確認で涙

2度目の妊婦検査へ。

今回は前回の院長先生のお父様、理事長に診ていただく。
本当は院長先生狙いでこの曜日を選んだんだけど、院長先生は産科を今日は診られているようだ。

今日も先生からよ順調です、の言葉が聞けて一安心。9mm位だって。ちっちゃ。

すぐに画面を見て、あ！！と思った。
ピコピコ、白いのが点滅するように動いていた。
この動いているのが心拍だよ、と言われわっ、と感情が高まった。
おめでとう、と言われても、つわりがあってもなかなかまだ実感がなかったんですよね、、(´･_･`)

でも心拍でこんなに感動するとは、正直思ってもいませんでした。
自分の体のなかの命を実感できた思い出の一日でした…♡
旦那さまにもエコー画面見せてあげたかった！！

色々聞きたかったことあったけど、待ち疲れと心拍の感動でなんか全部すっ飛んでしまった。
診察室をでて我に返る。
あ、エコー写真もらってない！！
その後分娩の説明しに来た看護師さんにお願いしていただくことができましたが、あれって先生によっては自己申告しなきゃダメなのね^^;
次回から気をつけよう。

病院を後にしてその足で区役所へ母子手帳をもらいに行く。

さーケース探そうっと♬

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7w4d 食べられる野菜

つわりで大好きな野菜がNGだったのですが食べられる野菜を見つけました！

トマトと大葉のサッパリサラダ
キュウリの浅漬け

冷たさとか、かみごたえがポイントかも。

サラダは冷やしたトマトをざく切りに、大葉は千切りにしてボウルにいれ、酢と胡麻油、大さじ1ずつを絡めて終わり。

かーんたん！
冷んやりして酢のサッパリ感がたまらない！
夏向けなサラダですがこれなら食べられる。
でも今の時期、食べるとブルっとくる。トマト冷やしすぎ？

キュウリの浅漬けはぽりぽりかみごたえが気持ちいいわ～

平日のよるご飯はこんな感じ。
これにプラスして食パンかじったり。

でも時たますごーくジャンクなものが食べたくなります。
カップヌードルとか、マックとか、ケンタッキーとか。

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