カラダとココロの
ほぐし屋さんつるたさんち
つるたさんちでは、自分のための
カラダ作りの応援をしてます
いつまでも
自分のカラダで
夢に向かい、目標に向えるように
自分のカラダを自分でケアする！
そして
ココロも元気に‼
コツコツ続いてるよ！
私の断捨離
コツコツ続いてます
今回は
最近の書類の整理と
使ってない文具類の整理
文具が大好きで
色々と持ってます
お友達とかに
譲ったりするのですが
好みのものは
なかなかさよなら出来ず
たまってしまう
それと化粧品
肌に合わずに
使用をやめたファンデーション
飽きて使わなくなった
アイシャドーなど
ごっそり廃棄
スッキリしました
まだまだ
コツコツ続く断捨離
無理なくやりましょ！
【つるたさんち】では
「美容と健康を両立させる生活」
健康的な食事、適度な運動
それらをバランスよく取り入れ
健康寿命を延ばすように
楽しみながら活動しています
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本気で自分のカラダと
向き合っていく方限定！
ZOOMの使い方は、
ご説明しますので、ご安心ください
SELF LOVE
自分を愛し、自分を大切にし
そして自分を信じる力💖
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