年が明けたと思ったら、早いものでもう２月になってしまいました。
年末ぐらいから、腰痛と左足の付け根の痛みが再発したので、歩いて行けるところにある鍼灸整骨院に通い出しました。鍼は短めですが、この後丁寧にマッサージをしてくれて、骨盤の歪みを治すための施術をしてくれます。劇的に改善するというわけではないけど、丁寧な施術が心地よく、しばらく通ってみる事にします。
最近は、午後お薬が効かない日があり、ハネムーン期は終わったのかと不安になります。便秘がなかなか改善せずにいますが、それが一番の問題のようです。いろんなサプリを試してはいるのですが決め手がありません。
体重も増えてしまって、本気でダイエットしないとまずいと思ってます。
今年の目標は、ダイエットかな？