こんにちは てるみです
今日も訪問していただき
ありがとうございます
早いもので今年もあと2ヶ月…
残りの日を、
最高の日だったね
そう思っていればそうなるから
意識して過ごしましょう
最近なかなか布団に入っても
眠れなくて
イライラするわ〜
こうなったらどうしよう
ありのない事を想像して
こんな事ばっかり考え
頭の考えすぎで
感情をのっけて
エネルギーをたくさん消費して
脳疲労を起こしていたんですね
思考のオンパレードです
これではいけない
思考を流して
自分を労わりました
今日もよくやったね
毎日、家事に介護おつかれさま
家族に何事もなくありがたいな
明日はどんな奇跡が起きるんだろう？
どんな楽しいことが起きるんだろう？
そう思ってワクワクして
眠りました
だってね……
そう思って寝ることで
本当にそのなっていくから
いい眠りにつけますよ