繁忙期に入った事もあって、休みも少なくなるし何かと忙しい毎日。
今までよりも残業は増えるだろうし、頭を使う仕事
も多くなる。
今週だって多忙
です。
だから最近、休み時間はきっちり休むようにしてるんです。
午前に１０分・お昼休みに４５分・午後も１０分。
まあ、午前と午後はお茶
を入れたりしていると５分とかしかゆっくり出来ないけど
最近は晴れて良い天気
なので、ちょっと玄関から外に出て深呼吸
したりね
そうすると、仕事でイライラ
したり、
モヤモヤ
してた事がちょっとはスッキリします。
こうしてたまには気分転換しなくちゃですよね
よし
頑張ろう