練習時間は、ほぼ1日練習しているチームがほとんどなんでしょうネ。
天候もありますが、夏場など猛暑日にも練習を欠かさないチームも・・・。
練習で大切なことは、基本動作の習得になるが・・・。
ただ、時間をかけて、数多く練習すれば"上達"していくのだろうか?
長時間練習する"体力"、"集中力"が、1日練習で持続出来るのだろうか?
1日練習するがために60~70%の力で練習と、半日でも全力で練習するのでは・・・。
どちらが、「効果」があるのだろうか。
練習効果を高めるためには、基本動作が習慣として身体にしみこむまで、反復練習することが大切だと思う。
子どもたちが、基本動作を正しくやれることを"意識"し、"集中"して練習するには、どれぐらいの「練習量/練習時間」が必要なのだろうか。
力を抜いて"長く練習"するくらいなら・・・。
練習に最大限集中できる練習メニュー、練習時間を計画してみてはどうだろうか。
