痩せにくくなった体

この年になって何が悩みだって、痩せにくくなったこと。
もともと太りにくいのもあってか、若い時は一食抜けば少し減ったし、ちょっと運動しただけでも体重や体に変化があったものです。
しかしアラフォーになると、何しても痩せないのです。
若い時の倍は動かないと何にもならないです。
下手すると、一食抜いても水だけで増えてる場合もある始末。
新陳代謝が悪くなるって言われますが、まさにそんな感じ。
子供にも太った？と聞かれるようになった今日このごろ。
ダイエットに力を入れるようになるなんて。