年に逆らえず

この年になってみると、本当に体力ががくんと落ちます。
何やってもしんどいし、とにかく疲れが取れない。
時々病気かな？って思うくらいしんどくなる時すら出てくるんです。
ママ友とやっぱり年には逆らえないよねって。
というか、この会話がもうしんどい感じ？
やっぱり普段から運動したり、食生活をよっぽど気を付けないと、落ち方が尋常じゃないです。
いつまでも若いと思ってたけど、やっぱり年齢には勝てないものですね。